湿气重可以服用该药。该药主要是健脾益肺气的作用的，对于脾虚引起的腹痛，腹泻有一定的治疗的作用的。但是也是有禁忌的，如果腹泻，大便不通，肛门下坠不宜服用的，而对于一些感冒的情况下，也不宜服用的，不要吃萝卜。
湿气重可以游泳，但是游泳的时间不宜过长。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，虽然可以游泳，但不建议长时间游泳，可能会导致症状加重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等，服药治疗的同时可以将红豆和薏米煮水喝代茶饮，有助于体质的恢复。
通常来说，湿气重可以刮痧。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，而刮痧能够达到活血透痧的作用，还有助于加强活血化瘀、驱邪排毒的效果，所以通常来说，湿气重可以刮痧。如果效果不佳，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
一般来说，湿气重可以汗蒸。
汗蒸是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，有风散寒、除湿通络的作用，可以激活体表阳气，增加气血的运行。通常湿气重的患者可以通过汗蒸祛湿。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，并且多去户外运动，提高免疫力。
这个药物是可以祛湿的，这个药物有健脾益气，渗湿止泻的作用，可以用于脾虚湿胜所致的面色萎黄，神疲倦怠，肢体乏力，脘腹胀满，食少便溏等。尤其适用于一些中年男性的病人，平时压力比较大，饮食不规律，生活节奏快的人群，平时乏力。
这个药物是可以祛湿的，这个药物有健脾益气，渗湿止泻的作用，可以用于脾虚湿胜所致的面色萎黄，神疲倦怠，肢体乏力，脘腹胀满，食少便溏等。尤其适用于一些中年男性的病人，平时压力比较大，饮食不规律，生活节奏快的人群，平时乏力。
