关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。
2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
糖尿病的预防和控制如下：
1、糖尿病的预防分为三个级别的预防：一级预防：可以进行早期筛查，控制糖尿病的危险因素，预防糖尿病的发生；二级预防：主要包括早发现、早诊断、早治疗；三级预防：主要是缓解糖尿病并发症的发生和进展，降低致残率和死亡率，提高患者的生活质量。
2、糖尿病可从五个方面进行控制：饮食控制：饮食控制是控制糖尿病进展的最基本方法；运动控制：糖尿病患者应做适量运动，并长期坚持，从而增强身体的抵抗力，将血糖控制在合理范围内；药物控制：糖尿病患者可遵医嘱口服降糖药或胰岛素治疗，也可选择口服降糖药和胰岛素联合治疗；血糖监测：糖尿病患者要做好血糖监测。
糖尿病控制方法主要包括以下几个方面；
1.饮食控制：患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后，将标准体重与生活和工作中消耗的体力相结合，计算每顿饭需要摄入的热量。
2.运动管理：饭后30分钟至1小时内可以进行轻、中等程度的运动，如慢走、羽毛球等。
3.糖尿病教育：了解糖尿病才能更好地监测和管理糖尿病。
4.血糖测定：做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症监测。
5.药物治疗：一般分为口服药物和胰岛素两类。
一定强度的跑步可以提高肌肉组织对胰岛素的敏感性，降低血糖。但是，不建议患者进行容易低血糖强度的跑步训练。
糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而导致的内分泌代谢性疾病。加强饮食控制和运动训练时，血糖可能控制不好，此时需口服降糖药，或合并胰岛素治疗。所以跑步是降低血糖的一种手段，不能治疗糖尿病本身这种病。糖尿病的治疗还需要口服降糖药，或者包括后期胰岛素的治疗在内的药物。
糖尿病预防和控制的具体方法如下：
1.饮食控制是控制糖尿病进展的最基本方法。根据患者的身高、体重、活动量计算一整天所需热量，并合理分配给三餐。而且糖尿病患者要少吃清淡的食物、油腻的食物、油炸食品、动物内脏等嘌呤食物。
2.糖尿病患者要进行慢跑、羽毛球、游泳、乒乓球等适当的运动。而且，可以长期坚持，增强身体的抵抗力，将血糖控制在合理范围内，减肥。特别适合肥胖或超重的人。
3.糖尿病患者可以根据医生的建议接受口服降糖药或胰岛素治疗，也可以口服降糖药和胰岛素联合治疗。具体的药物控制方法应由医生根据患者的病情、血糖状况、并发症、是否有他系统疾病来决定。
