出现了月经推迟一个星期，但如果不是怀孕的原因，也可能是月经不调的表现，可能与精神紧张，比如比较害怕怀孕，就容易出现月经推迟的情况，但也可能与疾病影响，药物影响有关，可以到医院进一步的检查，先确定有没有怀孕，如果不是怀孕的原因，可以采取调经治疗。
月经推迟了半个月，如果有性行为，不排除怀孕的可能性。建议到妇科检查血液中的HCG和孕酮，检查是否怀孕。在排除妊娠后，先观察，偶尔推迟月经，不要紧张，放松等待月经，一定要保持腹部温暖，避免着凉。不要吃冷辣刺激的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果是月经刚刚初潮的女孩子，一个月不来月经完全正常，可以再观察一段时间。如果是已婚女性或者有固定性伴侣、正常性生活的女性，出现月经不来时应当先考虑是否怀孕了，采取适当的方法排除怀孕。在没有怀孕的情况下，一般都是由于内分泌功能紊乱引起的月经不调。平时要注意保证一日三餐，规律饮食，按时休息不要熬夜，生活中只要有过大的压力，必要时可以考虑服用胶囊，促使月经来潮。
一般情况下，妇女正常月经周期是28-30日，但提前或错后7日内均属正常。若偶发月经延迟或提前，多半是因为环境改变或者情绪波动太大，另外有一部分人在没有任何先兆症状时就已经开始了周期性变化，这就是月经初潮。但若经常性月经不能按时来潮，则属月经紊乱，大多由内分泌失调引起，建议病人及时到医院就诊，并对症处理。
