脚踝骨折脚往下就胀痛，这很平常，由于踝关节骨折后，引起踝关节周围软组织损伤，尤其对软组织内静脉损伤更为严重，会对静脉回流造成影响。
对于患者来说要及时诊断和处理肩部软组织缺损或者关节周围组织损伤等问题。且此时若行步之垂，会导致静脉回流进一步障碍的加重，会造成足部出现瘀血状况，会造成有明显逐渐瘀血肿痛，而此状况有待抬高患肢后静脉回流的恢复，胀痛明显缓解。所以说患者出现这样的症状之后，就要考虑到跟骨骨刺病的问题。可以通过局部热敷的方法来进行缓解，平时坐的时候可以适当的抬高患肢。
脚踝骨折恢复走路痛肿需要控制运动量。
踝关节骨折在骨折的后期，可以通过康复锻炼和外置法进行治疗，主要是增强踝关节的功能，但是日常生活中尽量不要走多步，避免过量使用。如果脚肿胀比较严重，可以通过外治的方式进行外治，比如用活血油外擦，可以进行活血化瘀，可以配合热敷，也可以用中药泡脚，晚上睡觉时可以用枕头把患肢抬高，这样可以缓解一天行走后的浮肿。骨折后一般要三个月左右才能完全愈合，到了后期还会不断的出现红肿，因为一天的活动量不一样，到了晚上会出现红肿，但是经过一夜的休息，第二天的红肿就会消失，这个过程会持续很长一段时间。
通常情况下，脚踝骨折2-3周后刺痛消失。具体分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。脚踝骨折后刺痛消失时间，每个病人可能有所不同，但多数患者2-3周后剧烈的疼痛会缓解。骨折的刺痛是因为骨折端的血肿，以及释放的炎性物质，刺激了骨膜和皮下组织及神经导致的疼痛。随着血肿吸收，炎性物质慢慢的消退，早期剧烈的疼痛，就会慢慢的消除。
可以伤后48小时开始烫洗，一般可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，并且需要抬高患肢，使用镇痛药物和活血化瘀药物来改善疼痛症状。首先认为需要解剖复位的，因为如果错位持续存在，就会加重肿胀疼痛的情况，另外对于疼痛还可以外用活血化瘀的膏药。
一般来说，脚骨折拆钢钉后偶尔会痛主要是以下情况。
脚骨折拆钢钉后偶尔会痛，可能是拆钢钉拆的不干净，导致局部有金属异物存留引起的。这种情况下，必须要在医生的指导下再次手术给予取出。此外，脚骨折拆钢钉后偶尔会痛，还可能是局部炎症引起的疼痛，可以在医生的指导下通过服用抗生素药物进行抗感染治疗。必要时还可以通过微波治疗、激光疗法等方式缓解疼痛的症状。
一般来说，脚部骨折之后一直出现胀痛，通常都是因为骨折之后骨折端出现有出血，或者是骨折周围的软组织受到挫伤而导致的毛细血管出血，导致局部的异常肿胀，从而出现的胀痛。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗，同时应该及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，患者应该避免剧烈运动、过度劳动，以免导致病情反复。
