月经周期受到药物环境的影响，精神内分泌及其诸多因素作用下，若每月月经量少，推荐可到中医诊脉，辨证调理。在经期和行经前后，要保持正常的饮食，尽量做到少吃多餐。经期须注意休息以免疲劳，忌剧烈运动，注意保暖不感冒，勿食生冷辛辣刺激性食品，还要讲究个人卫生。
此外，应该注意腹部保暖，避免同房，以免诱发不良症状。
每月月经量少，患者可给予雌孕激素周期治疗3-6个周期。如果每月月经量少，考虑是卵巢功能不全可能，为了明确诊断，患者可以在经前做盆腔彩超了解子宫内膜的厚度，并且查激素水平六项了解卵巢功能。如果B超子宫内膜厚度较薄，说明体内的雌激素水平很低，激素水平六项检查提示FSH水平升高，雌激素水平高，说明是卵巢功能不全。
小腹痛且月经量少推迟可能是宫寒、气血瘀滞、妇科疾病引起的。
1、建议到正规医院做妇科检查，若是宫寒的情况，建议保持腹部温暖，比如用热水袋、暖宝宝热敷，在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等进行治疗。
2、若气血瘀滞可以吃一些红枣、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物帮助缓解症状。
3、其他妇科疾病要到医院诊断确定病因再进行治疗；若是炎症引起的，可以在医生指导下使用消炎药物；肿瘤则要通过手术进行治疗。
月经量少、推迟的原因有生活习惯不良、甲状腺功能减退、内分泌轴功能异常等原因导致的。
如果生活习惯不良，经常熬夜、减肥、睡眠不足，可能会导致机体脏器功能发生改变，引起营养物质吸收不良，从而导致月经量少、推迟；另外如果存在甲状腺功能减退的情况，也可能会引起月经量减少及推迟的；同时，如果内分泌轴功能异常，也可能会引起月经量减少和推迟，建议去医院进行检查。
月经推迟月经量少可能是因为内分泌紊乱导致的月经延迟或者是多囊卵巢综合征，也可能是宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜炎、盆腔炎等。
建议到妇科妇科进行妇科激素六项、妇科彩超等检查，以明确诊断和治疗。日常生活中要保持个人的清洁和饮食的平衡，当体内的女性荷尔蒙下降后，可以多食用一些含有大量的黄豆、豆制品、蜂王浆等。
月经量少推迟10天可能是怀孕也可能是妇科疾病导致的月经推迟。
若要判断是否怀孕，建议到正规医院妇产科检查人绒毛膜促性腺激素，若人绒毛膜促性腺激素值大于10U/L，标明是怀孕了。怀孕初期的要及时补充叶酸，对预防畸形胎儿有较好的预防作用。另外，卵巢囊肿、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等妇科疾病会导致月经推迟，平时要注意为腹部保暖，避免剧烈运动，多休息，保持心情舒畅，不吃辛辣、刺激、生冷的食物。
