医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李丽
阳信县人民医院心理诊所
二级甲等
擅长:无助感
已帮助用户: 4708
心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,因为睡不着觉,下午后背发热服用过中药,感觉效果不是很好,不知道这种状况有多长时间了?你知道吗?睡眠不好就会出现身体不适的感觉,目前失眠症是精神心理科一种常见的心理障碍,建议你去精神心理卫生中心找医生检查确诊,开药治疗,有时候中药对失眠的治疗作用会比较缓慢,也许吃点西药睡眠好了身体的不适的感觉感觉也会减轻或者消失。同时也建议你规律生活,不要熬夜,加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑情绪,促进睡眠,强身健体一举几得!睡前喝杯热牛奶,热水泡泡脚,多喝小米粥,多吃核桃,对睡眠也会起到很好的作用。因为你有糜烂性胃炎同时吃饭一定要注意,不要吃生冷硬辛辣刺激性食物,一日三餐合理搭配饮食,饮食要易消化。祝你早日康复!
关注
张大为
主治医师
南京市高淳区古柏中心卫生院外科
一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
已帮助用户: 92324
指导意见:您好,从所讲的症状表现及所提的问题,后背热,失眠的症状。原因考虑因为阴虚所致。伴有阴虚,可以通过滋阴降火治疗,另外抑酸保胃治疗。饮食方面辛辣刺激食物不要迟。不要喝酒抽烟。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。
意见建议:患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
关注
梁彩霞
心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 8945
心理分析:您好,根据您的情况,可能是由于饮食不规律,胃部受到伤害,可能还有感冒等症状。
心理指导:建议首先检查确诊,听从医生指导药物治疗,同时注意减压,饮食规律并且忌吃生冷,辛辣等刺激性食物,保持平和心态。