孕妇可以喝红枣枸杞，可以补充气血，可以喝枸杞，可以养肝、滋肾、润肺。红枣具有健脾益胃、补中益气、促进食欲、补气养血、安神等功效，每日食用枸杞五粒，煮滚饮用也可以。在怀孕期间要多吃一些高蛋白质的食品，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要适量的补充一些维生素和叶酸。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要进行激烈的锻炼。
孕妇一般能喝枸杞红枣水，但是需要适量饮用。
枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种营养元素，具有滋补肝肾、益精明目等功效，红枣中富含维生素、氨基酸、铁等营养成分，营养价值高，具有养血安神、健脾益胃等功效。怀孕期间孕妇需要的营养较多，若营养不良容易导致气血不足、贫血等，适量喝枸杞红枣水能够改善贫血。但不可过量喝枸杞红枣水，否则可能会引起胃肠道的不适反应，如腹痛、腹泻等，另外，枸杞红枣泡水会使孕妇的糖分增加，如果大量喝会增加糖尿病的患病风险，高血糖患者要避免饮用。
红枣，葡萄干，枸杞子，大多是属于补气补血滋阴的东西，一起泡水对人体会有好处的，但是糖分是比较高的，如果说有血糖高或者是糖尿病的情况，尽量是少喝的。可以每天适当泡一些，有利于明目的，而且还养颜。
孕妇可以饮用红枣枸杞茶。具体内容如下：
红枣是一种中草药，具有很好的药用价值。具有补中益气，养血安神的作用。红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种营养物质。孕妇在没有口腔疾病的情况下，血糖不高是可以放心使用的。枸杞味甘，性平，具有补肝、滋肾、润肺的功效。如果脾胃虚弱、脾胃寒湿的孕妇不能吃。
红枣枸杞红糖姜水的功效主要有补中益气，滋润脾脏，滋润心肺。补充人体缺乏的津液，还可以使人的气血变得更好。补血活血，健脾暖胃。对于脾胃功能弱的病人具有很好的保护作用。
有利于肠胃蠕动，促进消化，促进排毒；葡萄干中含铁丰富，可以缓解手脚冰凉、面色苍白等症状；降低胆固醇，保护心血管，预防脑血栓、冠心病等重大疾病；有利于防止龋齿；美容养颜，可以延缓衰老；缓解神经衰弱，可以增强记忆力。喝葡萄干水对人体也有坏处：会引起血糖升高，严重时会造成糖尿病；过度食用会造成便秘。
