出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。
身体发冷头痛四肢无力应该是肾阳虚引起的这种症状，常表现为畏寒怕冷，怕风，面色苍白，肢体发冷，易受风寒，脸色灰暗多汗腰膝酸疼，精神不振食欲不振，阳痿，小便不利，手足冰冷，身体浮肿，腹泻等症状的出现的。
低血糖，贫血，心血管疾病等都会引起头晕，脸色苍白，无力，记忆力下降等身体不适的症状。平时注意少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水，多休息。必要时就医做个血常规检查一下。
有可能是着凉导致的，要适时的增加衣物。如果增加衣物还不缓解，那应该就是发烧了。临床上发烧分为三个阶段，第一个阶段是体温上升期，体温可以在正常范围内，但会有恶寒甚至寒战，全身肌肉关节酸痛，乏力等症状。这时候可以喝热水或者姜糖水或者姜水，然后增加衣物，确保周围环境温暖，出汗以祛除邪气，另外可以吃点热稀粥帮助发汗。
头疼四肢无力全身发冷酸痛是急性感冒的症状，如果出现黄痰高热不退等症状需要到医院的急诊科正规的诊治。平时多喝水，注意保暖，多休息，可以在头上敷上冷毛巾进行物理降温，一般一周左右恢复。
