栗子本身属于一种营养价值比较丰富的食材，生栗子和熟栗子都是可以吃的，生的栗子吃完之后可以起到润肠下气的功效，可以止血活血。对于淤血导致的痛经现象有很好的改善作用，还可以起到补肾的功效，能够增强男性的性能力。熟的栗子则具有健脾开胃、缓中止痛的作用。
生吃板栗有补肾强筋、活血止血的作用，板栗具有良好的药用价值，临床上还可以用来治疗肾虚、外伤骨折等病症，而且板栗的营养价值很高，富含微量元素，对健康有益。但是生板栗不容易消化，因此不能过量进食。
乳房具有乳汁分泌、区别男女等功能。
1.乳汁分泌
乳房包括乳晕乳头复合体，皮肤，脂肪，纤维组织，腺体，导管。乳腺的发育和性激素的水平有很大的关系，当第二性征开始发育，哺乳的时候，就会出现蒙氏结节，分泌乳汁。当女性进入绝经期后，女性的性荷尔蒙会显著降低，胸部会发生萎缩。
2.区别男女
乳房是女性的第一个性征，由皮肤、脂肪组织、纤维组织和乳腺组成，通常在10岁左右，乳房就会开始发育，大概要3.5年左右才能发育成熟。
男性和女性都有乳房，但是女性在性激素的作用下，会有很大的发展和扩大，这是一个很重要的地方，可以展示出女性的魅力。胸部是在胸部肌肉上面的第二到第六肋之间。
用板栗泡酒，可有效辅助治疗因肾虚所致的耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退、宫寒不孕等症状。还有止血功效，用板栗泡酒还具有很好的止血功效。
板栗壳的功效与作用是可以改善上呼吸道感染的症状，比如说咽喉肿痛。而且这种板栗壳具有清热利湿、解毒的功效，可以消除因为火热堆积而导致的口臭、牙龈肿痛等现象。
板栗性温，而生吃板栗则具有健脾益胃，强筋壮骨，补肾活血的功效。对于腰肌酸软，脾胃虚寒，消化不良等症有治疗的作用。而且，板栗中含有丰富的膳食纤维，生吃具有帮助糖尿病，缓解病情的作用。另外，生吃板栗还能起到缓解口腔溃疡作用。
