我该怎么认识自己走出来

问题分析：您好，上述症状说明有出现自言自语，被害妄想的表现，要警惕有精神分裂症的可能。
指导建议：这种情况应该尽早到精神科就诊，通过精神量表检测，脑核磁共振，脑涨落图来判断清楚病情，一旦确诊，要尽早使用精神类药物治疗来帮助控制病情。

乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，得了乳腺癌以后首先需要认识癌症，因为属于不治之症，所以必须及早针对性的治疗，一般主要是采取手术治疗，得了乳腺癌，手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一，手术的方式有多种。

减肥吃红薯通常不会发胖。
由于红薯属于低热量、低脂肪的食物。其含有丰富的食物纤维和胶质，具有促进肠道蠕动、促进肠胃蠕动等功效。减肥期间食用红薯并不会增加体重，导致发胖。减肥人群还可以选择慢跑、游泳、做有氧运动等进行减肥。注意三餐要按时进食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃含脂肪高的食物，少吃含糖量高的食物。

需要看患者的病情的严重程度，因为智力障碍属于一种慢性病，如果是先天性的有可能伴有终身，但轻度智力障碍通常进入小学之后出现学习困难才发现。家长应予必要的警惕。

刚出生的宝宝对光线就会有反应，只是视神经发育不成熟，对光的反应不明显，看东西比较模糊，不成像。随着月龄的增长，视力也会有很大的提升，一般2-6个月的时候，宝宝视野中的成像也会越来越明显，开始学会认人。

钟情妄想症是精神异常的一个重要表现，是一种变态心理，处于青春期的少男少女，很自然地会对异性产生思慕和爱恋，因此青年人的钟情妄想主要表现在爱情方面，这个病需要到专业医院心理科或精神卫生中心做心理评估诊断，遵照医嘱服药治疗，有必要的话可以做心理疏导，应该有较好的预期疗效。