宝宝早上一觉醒来眼睛肿了，可能是因为睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关。可以去医院做尿液检测排除肾病，早期发现早期治疗。也可以用毛巾包冰块敷，也可以缓解浮肿。还有用红茶包敷眼，用鸡蛋或热水敷也可以。
考虑是由于晚上饮水过多，玩手机导致的眼睛红肿。平时在晚上不要喝过多的水，睡觉时不要长时间玩手机，饮食忌辛辣，必要时可以适量使用消炎眼药水治疗。多活动多让眼睛休息。
一觉醒来一只眼睛肿了可能是外伤、结膜炎、麦粒肿等原因引起的。
1.外伤：由于创伤引起的眼球周围组织充血、水肿，引起眼球的肿大，如果是在眼部受了伤，需要立即去医院就诊，具体情况可以选择服用活血化瘀的药物，比如血栓通胶囊等。
2.结膜炎：由于眼底结膜组织的水肿，会引起眼部的肿胀，需要服用一些抗炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，需要在医师的建议下服用；
3.麦粒肿：麦粒肿是一种由眼袋分泌的一种慢性化脓性的疾病，会导致眼部肿胀、充血、疼痛，临床上常用的是左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，如果患者的眼睛已经出现了溃烂，需要进行切开引流术。
每天晚上八点以后就不要在摄取水分了，夜晚摄入过多的水分不仅会增加肾脏负担，也是次日水肿的主要原因，每天晚上八点后就不在进食，这样可以适当减轻眼部水肿的情况。坚持低盐低钠饮食，每天少吃盐分，减少水分在体内的堆积，对减轻水肿很有帮助。
用马铃薯可以消除眼部水肿。马铃薯含有丰富的维生素，具有消除眼部水肿的功效。果皮鲜土豆，切薄片，眼中适用土豆切成薄片，敷眼睛10—15分钟，再用清水洗净。或者用生理盐水涂抹眼睛。以盐适量，用白色的水稀释，用棉签冲淡稀释的盐水，轻轻擦拭眼周，以帮助缓解浮肿的眼部肌肤。
可以局部使用一些眼药水。晚上睡前局部使用眼膏之类的药，如果不能痊愈需要手术切除来治疗。建议热敷观察3到5天的时间，如果症状无改善，有必要手术处理，只是门诊的小治疗。
