颈椎病难受通常可以通过以下方法可以缓解：
首先患者要避免长时间保持低头的姿势，要不然脖子后面的肌肉则会处于紧绷的状态，久而久之颈椎疼痛的症状则会变得更加明显。其次是可以进行颈椎牵引，可以使颈部肌肉松弛，同时可减轻椎间盘对神经压迫，缓解颈部疼痛。
建议患者避免驼背弯腰，同时在平时看电视或者玩手机的时候也尽量不要躺着。
颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉时枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
颈椎病不可以长时间的颈椎保持一个动作，一定少低头，多仰头，可以坚持每天用热水袋热敷一下颈椎，可以外用活血化瘀类的药，也可以口服消炎镇痛类和活血化瘀类药物，并配合针灸推拿，牵引，按摩等治疗。
枕瓶子治疗颈椎病的做法是不可取的，因为颈椎病发生的主要病理基础是颈椎间盘的退变，继发颈椎稳定性下降，颈椎骨质增生，及颈椎生理曲度异常，其导致的症状较为复杂多样，不同颈椎病患者，其具体病理改变和导致症状的机制也不同。
引起颈椎病的原因有很多，最常见的因素是外伤，一些不良的工作姿势，衣着的不注意保暖，甚至一些颈椎的退行性病变都会引起颈椎病的。临床表现主要是以放射痛为主要表现，同时会伴随有眩晕，恶心的临床表现。建议及时到当地医院的骨科进一步确诊。颈椎病，现在都是年轻化了，病因主要有慢性劳损、外伤及其他不良的睡眠体位如高枕；工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。
正常的脊椎病都会出现的症状，说的也比较笼统应该是现在上比较常见的一种脊椎病。可以去好好的进行检查，也可以做一个ct然后只有检查出正确的病因之后才能够达到及时治疗得效果。
