早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
首先应以节欲为主，然后用一些滋补肾阳之药物进行治疗，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的。治疗期间避免吃辛辣刺激的食物。
早泄是一种常见的射精功能障碍，对性生活质量、个人自信心、夫妻关系都有较大的影响。早泄可采取中医治疗，通过内治外用，可达到较好的治疗效果。
中医认为，早泄主要与肾虚有关，肾虚又包含肾阴虚和肾阳虚，阴阳互根，若人体阴液和阳气同时消耗过多时，可能会导致肾阳虚和肾阴虚同时发生。因此，治疗肾虚型早泄通常需要阴阳同补，常用的口服药物为同仁堂锁阳固精丸，具有温肾固精的作用，可以改善阴阳两亏、肾气不固所致的早泄，同时缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状。还可以将中药制成膏剂外涂于局部，减轻敏感度，从而延迟射精发生的时间。
如果早泄问题与心理因素有关，如焦虑或抑郁等，通常还需采用心理疗法，以增加性自信心，减少焦虑。
除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。可以去正规医院检查下，开中药治疗看看效果如何，因为需要参考舌苔脉象，不同的症型用药有区别，在这里没法说，得去医院检查开取。
年轻男性早泄的主要特点是在同房时间短，无法满足女性的需求。通常与精神因素、阴茎高度敏感、龟头炎和前列腺炎等生殖器感染有关。检查生殖器彩色多普勒超声以确定诊断。治疗需要调整情绪，不要有太大的压力。
