一般情况下，腰窝上边痛，可能是腰椎间盘突出症、肌纤维织炎等原因导致的。
1.腰椎间盘突出症：如果患者存在腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出容易压迫周围神经，从而导致腰窝上边痛。
2.肌纤维织炎：着凉、劳累等原因可能导致肌肉出现肌纤维织炎症状，导致腰疼，出现腰窝上边痛的情况。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情，导致问题加重。
心窝上方骨头按压疼，需要根据具体的病情进行针对的治疗。
心窝上方骨头按压疼很可能由于外伤造成创伤，可造成局部骨折，痛苦很明显，按压时疼痛加重。心窝上方骨头按压疼如无外伤，应考虑为局部无菌性炎症，局部长期受压，重复旋转胸部均可引起局部无菌性炎症，有按痛现象。此时要避免剧烈的运动，以休息为主，疼痛较重的时候要及时的前往医院进行相关的检查。
一般情况下，心窝上面疼可能是由于供血不足导致的心肌缺血或者是胸骨骨膜炎导致的牵涉痛，所以需查明病因后，根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.心供血不足导致的心肌缺血：对于此类患者，建议日常平时不要过度劳累，适当休息，病情严重的患者，建议及时就诊，做个心电图检查。
2.胸骨骨膜炎导致的牵涉痛：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱吃一些消炎药进行治疗，日常保持正确的坐姿，养成良好的生活习惯。
通常情况下，心窝上面骨头按压疼可能是肋软骨炎导致的。具体情况分析如下：
肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，主要症状为肋软骨区肿大隆起、肋疼、局部疼痛等，肋软骨炎患者按压心窝上面骨头可能会出现按压疼的情况，可以建议患者进行胸片、心电图和心脏彩超的检查，如果确诊是肋软骨炎导致的，患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
心口窝上面疼要考虑胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡等消化系统疾病，建议注意不吃生冷、辛辣、油腻、油炸食品，要戒酒，去医院空腹下做胃肠镜检查。重要的一个鉴别诊断是心绞痛，多见于冠心病患者，需要及时去心内科就诊进行心电图检查，可以行运动试验检查，或冠状动脉CTA检查，必要时进行冠脉动脉造影检查。
胸口上面疼痛是比较常见的症状，可能是胸壁及肋骨病变，如浅表的蜂窝织炎、胸前区带状疱疹、肋间神经炎、慢性肋软骨炎、多发肋骨骨折等。也可能是由于呼吸系统疾病造成的，需要到医院进行检查。
