你好医生!我腰疼,坐都不能坐,这是

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你好医生!我腰疼,坐都不能坐,这是你好医生!我腰疼,坐都不能坐,这是什么原因?有一个月了。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈秋生 副主任医师 新河县人民医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔
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指导意见:如果这么长时间出现的腰疼,不知道有没有病史,有没有过度劳累的情况,有没有外伤?如果以上都没有的话,我建议你到医院去做一个腰椎的核磁共振看一下到底是什么情况引起的差清楚以后再做处理。
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郭晋保 主治医师 太原市万柏林区中心医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血
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指导意见:你好,有可能腰肌问题或者腰椎间盘问题,建议腰椎CT检查就可以明确。目前注意休息,避免腰部剧烈活动。
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相关问答

久坐腰疼可以通过理疗、药物、封闭等来缓解。若病人只有腰痛,没有臀部或下肢的表现,则说明有腰肌劳损。久坐背痛的治疗方法有:
1、理疗:热敷、电疗、针灸、推拿等治疗久坐、腰疼的效果更好。
2、药物治疗:腰痛比较重的情况下,可以口服非甾体抗炎药物。
3、局部封闭或局部针刀放松可以减轻患者的痛苦。
4、避免久坐。
5、注意腰部的保暖,不要着凉。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

久坐腰疼可以通过物理疗法和药物来改善。长期坐姿腰痛的病人可以通过以下几种方式来缓解:
1、中医认为久坐伤身,久坐会导致肌肉损伤、劳损,从而导致腰痛,如果是久坐腰痛,建议不能久坐。通常需要病人坐一个小时后,要起身活动,伸个懒腰,深蹲,做一个深呼吸,这对全身的肌肉都有一定的放松作用。
2、坐姿要端正,不能半坐,一般要半个小时到一个小时左右要起身活动,避免久坐,以免引起腰痛,也会引起腰椎盘突出。

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首先要注意养成良好的生活习惯,纠正不良的生活方式,避免腰部疼痛进一步恶化。可以通过热敷、按摩等方式来改善腰部的血液循环,帮助缓解腰疼的症状。腰部肌肉水肿、充血比较严重,可以口服类固醇消炎药物。局部有压痛的情况下,可以选择局部封闭。平时尽量不要做剧烈的运动,也不能长时间保持一个姿势,也不能做剧烈地运动,否则会加重腰部疼痛,从而影响日常的生活。

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坐太久腰疼可通过以下方式进行处理:
坐太久会引起腰间的肌肉发紧,一般会在运动后减轻。还有就是近期受了伤或是做了一些剧烈的活动,这些都会引起腰肌劳损。晨僵是腰肌劳损常见的症状,日常生活中患者要避免长时间的久坐和弯腰。可以通过适当的运动腰部来防止这种情况,如果出现剧烈的疼痛,可以服用腰痛宁胶囊或者是活血镇痛胶囊,一般情况下用药7-10日后症状就会消失。

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由于生活习惯不规范导致腰部压力过大而出现的一种症状。病人只要适当的改正一下这种坏习惯,如果还继续持有这种症状的话,很有可能是由于腰椎病变的原因造成的,这样可以做一下针灸治疗,做一些按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼不能做仰卧起坐。
腰疼的病人一般不推荐做这种运动。仰卧起坐会使腰负荷增大,引起腰痛,从而使病情恶化。加强休息和保护是缓解腰疼的最好方法。腰疼主要是由于腰肌扭伤、腰椎退行性改变、腰椎间盘突出症、腰椎结核、腰椎肿瘤、腰椎滑脱等疾病所致的。对这类病症来说,最主要的是要好好地休息,有利于恢复。另外,患者不要长时间坐着、长时间站立,要注意腰部的防护。要在硬的床铺上睡觉,要经常进行热敷,可以使用活血化瘀的膏药,可以口服非甾体类消炎止痛药和活血化瘀药,配合物理治疗,有利于身体恢复。

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