糖尿病可以通过药物、食物和运动来控制血糖。
根据医生的建议,为了控制血糖水平,可以服用口服降糖药。降糖药包括磺尼尔、格利奈、二甲双胍等。也可以通过注射胰岛素来治疗。胰岛素的类型包括常规胰岛素、速效胰岛素、中效胰岛素、预混胰岛素等。糖尿病患者如果有不受控制的肥胖2型糖尿病,可以住院接受代谢手术治疗,每周要进行150分钟以上的中等强度运动。
糖尿病可以通过预防的方式不犯,具体如下:
1.饮食上注意低糖低脂,尽量少吃高脂高糖食物。注意均衡饮食,一日三餐,定时定量,控制主食摄入。
2.增加体育锻炼,从事适当的体力活动,有利于增强体质,控制体重和腰围,因为肥胖是糖尿病的危险因素之一。
3.调节生活和工作压力,避免焦虑、抑郁等不良情绪,以免导致免疫系统紊乱和糖尿病。
4.糖尿病高危人群应注意定期监测血糖,及早发现血糖变化。
一旦产生了腿肿的症状,一定要避免尽量久坐,要去除不良诱因。同时应该抬高患肢,微波理疗,可以外用活血化瘀药物或者口服活血化瘀药物治疗,甚至可以使用下肢静脉泵,以辅助静脉回流。在日常生活中可以穿弹力袜,以促进静脉回流。
每天一到晚上脸肿腿肿多考虑为下肢血液循环不良引起,平时久坐,久站,负重,大量的活动刺激因素诱发症状。在休息时可以适当的抬高下肢,促进血液循环,同时休息前多泡泡脚,避免久站,负重等不良因素。若无好转情况,结合肾功能,尿常规检查,明确病因。
胳膊痛是和长期的不良姿势,或是劳累有很大的关系的,引起局部的疼痛活动受限等情况,如果是慢性的损伤,是不能治好的,疼痛明显可以吃点阵痛的药物改善症状,必要时可以考虑针灸,或是推拿等治疗手段的,平时不要受凉,注意休息。