请问海带和草决明熬水喝减肥吗?

会员8914365 40岁 已回复
请问海带和草决明熬水喝减肥吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘风华 河北省邢台人民医院外科 三级甲等
擅长:前列腺疾病、男性性功能障碍
已帮助用户: 145563
你好
决明子不建议多喝,决明子有降压的作用!血压不正常的话会影响健康
意见建议:
海带有减肥功效,决明子降压,可以治疗痘痘,但不宜多服
关注
关毅明 嘉应学院医学院附属医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
已帮助用户: 77543
病情分析: 您好!海带和决明的减肥效果是不显著的!不建议您喝用来达到减肥效果的!
意见建议:您好!建议您可以通过有益身心的运动来健身瘦身!如跑步、打球等!因为通过运动健身瘦身是最有效、最不易反弹而且是最健康、最安全的方法!也建议您不要经常进行含油量丰富的食物,也不宜食用太多煎炸食物!因为这样会很容易积聚脂肪!减缓瘦身进度!建议您多进食营养丰富的食物包括蔬菜和水果!含维生素C丰富的水果!如橙子等!但不建议您通过服用减肥药瘦身!因为现阶段任何一种药物除了有其药效性之外还会伴随一定的药毒性!包括减肥药!如果随意服用可能会弄巧成绌!反而效果不显著!而且服用减肥药瘦身很容易反弹!希望能帮到您解决问题!最后希望您身体健康!
关注
张宝清 医师 威县第二人民医院妇产科 二级
擅长:妇科炎症
已帮助用户: 14713
病情分析:
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
陆玉梅 山东省省立医院外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 1421
病情分析:
意见建议:
祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。
相关问答

一般用白术和枳实一起熬水喝没有减肥效果。
两者都可以作为茶饮,具有燥湿利水的作用,对于痰饮有一定的治疗效果,并没有减肥的效果。要想达到一个健康的减肥效果,需要经常锻炼,适当的饮食,养成良好的生活习惯。一日三餐要注意合理的膳食结构,多吃高质量的蛋白质和蔬菜,减少脂肪的摄入量。之所以会发胖,是因为每天的能量摄入太大,超出了日常需要。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

海带通过炖汤、凉拌等烹饪后吃能减肥。
1.炖汤:海带是比较常见的海产品,含有丰富的膳食纤维、维生素E、维生素B1、钠、碘等,脂肪含量比较少,与豆腐、鱼肉等一起炖汤吃,有助于减肥。
2.凉拌:海带还可以与胡萝卜、生菜等一起凉拌,适量吃有助于增强饱腹感,减少其他食物的摄入量,还可以刺激胃肠道蠕动,加速食物消化,从而帮助减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

她的身材实在是太胖了,对于肥胖的人来说,在饮食方面必须严格控制,一日三餐只能吃七分饱,尽量不吃任何肉类食物,通常尽量让她在家做些食物吃。尽量减少外出就餐的机会,早晚进行高强度的体育锻炼。虽然像她这样体重的人很难进行体育运动,但是没有办法减肥。依靠决明子浸泡在水中饮用当然是没有用的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。