如何实施增肥计划

匿名 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
患有甲减,吃药两年多了,定时去复查。体重偏瘦 气色不好 想通过饮食来改善下
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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侯灵芝 医师 前郭县医院内科 三级丙等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
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指导意见:您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑您可能是感冒甲减所致。建议您忌辛辣油腻刺激性的食物。多吃新鲜水果蔬菜。多吃含碘食物。多吃海产品。适量补充蛋白质维生素食物。不吃含胆固醇高食物。希望我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。
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李春香 医师 阜城县崔庙卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎
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指导意见:你好,根据你的描述,你的情况是甲减可以规律口服甲状腺激素,如优甲乐治疗,把甲功能控制在正常范围内,定期复查甲功。平时要注意高蛋白高维生素饮食,忌辛辣肥甘腻食物,多吃海产品。
李继华 医师 内科
擅长:甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、桥本氏病…
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问题分析:甲减也叫甲状腺功能减退,是由于各种原因造成甲状腺激素生成减少,或因外周组织对甲状腺激素的敏感性减低,继而引起一系列代谢减退的表现,如伯冷、出汗减少、皮肤干燥、表情迟纯、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等。
意见建议:1)宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。 2)忌选食物:如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。 3)饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主,不宜过食生冷食物。 4)供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。 5)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。 6)纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
相关问答

神经衰弱者可以进行以下心理治疗:
1、让病人了解到,心理上的损伤是造成神经衰弱的主要因素,而心理上的缺陷则是导致其发生的根本因素。要有耐心仔细地剖析问题,如果能够把问题处理好,如果无法处理,则要提高自己的认知。要正视问题,尤其要改变坏性格,相信神经症是可以彻底治疗的。
2、使病人摆脱被病态所迷惑的状态,建立积极的心态,排除一切的压力和心理上的疑虑。
3、合理安排工作、学习、生活,劳逸结合,做到既有脑力又有体力的工作,要经常运动,要多参与一些体育娱乐,做好充分的休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

人工关节置换主要目的是使关节功能得到恢复,提高患者生活质量等。
人工关节置换术是当前临床上广泛应用的手术,施行人工关节置换指征多为关节周围终末期病变,临床上较常见的关节为骨性关节炎、类风湿性关节炎。因为半月板与周围组织结构不一样,并且还具有一定的弹性,因此要想修复好半月板就必须先把其复位。因此施行人工关节置换主要是为了使关节终末期炎症反应发生变化,使关节解剖结构发生变化,通过在人的关节中设置人工关节,使局部关节对位发生变化,使关节屈伸活动度得到恢复,缓解局部疼痛,改善患者生活质量等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合,大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

好处就是,可通过套扎治疗,预防出血。已发生血管破裂的情况,经静脉套扎,可阻止再次发生出血。急性出血,出血后24到48小时内治疗,可得到有效救治,挽救生命。减少出血次数,减轻肝功能损坏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肛瘘通常是一种常见的肛门直肠疾病,可能与肛门直肠间隙感染和肛周脓肿反复发作引起的痔疮有关。高位需要手术治疗,排便应保持通畅,多种清淡饮食和温水用于臀部洗浴。肛周脓肿者需要多喝水。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

用于痰液黏稠不易咳出,下呼吸道阻塞,导管吸痰无效时。病人术前要禁食3小时,目的是以免术中呕吐,术中要向病人解释清楚,保持全身松弛,充分合作。插管前咽部喷以局部麻醉药,然后再行吸痰。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。