如果月经周期为28天到30天，排卵日大概是月底来潮的第16天。可以观察这期间有没有蛋清样的白带分泌物增多，如果出现蛋清样的白带分泌物，可以在这几天抓紧时间同房。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
排卵期怀孕的概率是90%所以要想怀孕就在排卵期的前后4~5天同房，不想怀孕就避开排卵期，做好避孕措施。每个人的情况有所不同就会直接导致最终的各种受孕情况出现变化。
不要艾灸肚子。女性的月经周期一般21天到35天左右，平均28天，每个人都有自己的规律。通常在月经来之前的14天左右是排卵期，在排卵期前后同房就比较容易受孕。所以可以根据自己的月经周期规律推算出自己大概的排卵期，在排卵期进行同房可以大大地提高受孕的几率。
如果想要孩子，女性尽量在排卵期这段时间同房，那么受孕的几率会更大一些，如果在排卵期同房还老是不怀孕的情况下，那么尽量是去妇科进行检查，看看是不是其他的原因造成的没有怀孕。
精子与卵子结合以后，通常没有什么感觉，个别人会出现着床出血，下腹部酸痛不适症状。可以停经35-40天就要做尿妊娠试验，此时会有恶心呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应症状。备孕过程中，男女双方一定要保持好的身体状况，同时要有愉悦的心情。
女性排卵期并不是固定的，随着情绪、生活习惯等因素的影响而改变。一般情况下，对于月经周期为28天的女性来说，排卵期一般在月经来潮前第12—16天之间，但对于月经周期较长或较短的女性来说，要按照自身情况进行推算。
