通常情况下，头胎流产的患者可以通过食疗、日常护理等方式来护理。具体情况分析如下：
食疗：头胎流产的患者平时应注意忌辛辣刺激性食物，比如辣椒、螃蟹、虾等，以免加重病情，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
日常护理：应注意休息，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持私处的清洁、干燥，可以穿宽松、舒适的贴身内衣裤，以免导致感染。
头胎流产一般需要注意休息、饮食调理、注意日常。
1.注意休息：妊娠初期，如果是因为孕酮不够或者是子宫内膜太薄，导致自然流产。在人流后1周要多卧床，没有明显的红色或不适症状，可以出去走走。
2.饮食调理：宜食清淡、易于消化、有营养、不油腻、不宜食用凉性食品、多食瓜果等。
3.注意日常：一个多月之内禁止同房和盆浴，可以洗澡，但是要注意防止感冒和防止传染。在人流后可以口服一些抗炎药物，比如口服益母草颗粒来促进宫缩。
头胎是竖刀口隔了10年腹产二胎可以顺产。只要孕妇子宫下段疤痕恢复好，厚度均匀，厚度在3毫米以上，孕妇骨盆正常、胎儿B超无异常、胎心监测正常，胎儿体重预估在正常范围内是可以尝试顺产的。
问题分析：你好，做了人流手术以后，子宫内膜是需要一个恢复过程的。
指导建议：一般得需要恢复1~2个月，也就是人流手术之后，1~2个月之间来月经都属于正常，目前先等等就可以。
头胎人工流产后不孕率是在5%左右。
第一胎人流造成不孕有一定的概率，人流一次导致不孕的可能性并不大，但是存在不孕的风险。如果去正规医院做人工流产手术，并且手术操作得当，术后遵守人流手术后注意事项，以及身体恢复比较好，不会影响以后的生育，如果无法继续妊娠，最好去正规医院进行治疗。建议患者日常做好避孕措施，以免造成一定程度的伤害。
