女性在备孕期可以服用阿胶，因为阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质等多种微量元素和氨基酸，这些都是人体的营养成分，具有抗衰老、延年益寿、提高免疫力等功效。气血充足是身体健康的先决条件，对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助，可以降低孕妇的贫血，给胎儿创造一个良好的生存环境，但过度食用也有可能会出现上火、消化不良的情况。
准备要宝宝的情况下，应该还是不要喝咖啡的，因为喝咖啡，容易造成骨质流失，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁，同时会影响胎儿发育。并在平时注意保持健康的生活方式，早睡早起，注意休息，戒烟戒酒，不健康的生活方式，会直接对胎儿的生长发育造成严重的影响。
排卵期出血，白带暗红色，可以同房备孕，是处于排卵期的表现，排卵期白带有些多，有些褐色分泌物，是正常的生理现象，不用担心，规律作息和饮食，养成良好的卫生习惯。
在备孕期间，男女双方去医院做一个孕前的检查，保证夫妻双方在身体最健康的情况下怀孕。在备孕期间，女性要吃叶酸片，来预防胎儿神经管的畸形。平时一定要注意避免劳累，放松心情，缓解生活和工作的压力。要保持外阴清洁卫生，三餐规律，营养均衡，荤素搭配保证休息和睡眠。
化验血hcg检查，同房后8-10天就能确定是否怀孕。如果血hcg数值＜3，1u/L，说明没有怀孕。如果血hcg＞5，0u/L说明怀孕7一10天。如果是化验尿妊娠试验，是在停经后35天，晨尿的中段尿，如果是2条杠，阳性说明已经怀孕。如果是1条杠，阴性说明没有怀孕。
在排卵期出现了白带褐色的情况，考虑由于排卵后，体内激素水平暂时下降，少量的子宫内膜剥脱出现了阴道出血。积血与白带混合在一起排出体外，看似暗褐色的白带，常常不需治疗，很快会自然消失。
