平菇，生姜，马齿苋，包菜，茴香，萝卜，葱白和大蒜都含有天然抗生素，日常饮食中可以多吃一些，让身体体质得到增强和养护，健康饮食是养身保健的基础，日常生活中还要合理调整作息时间。
以下是针对胰腺炎的抗生素使用，具体内容如下：
1、非胆源性的轻微的胰腺炎不推荐使用抗生素；
2、胆源性轻症性胰腺炎或合并严重的胰腺炎时，应用抗菌药物；怀疑或证实有胆管结石的胆源性胰腺炎时，ERCP不建议在早期应用ERCP，在早期介入；ERCP对轻度或轻度的胆源性胰腺炎患者实施ERCP；
病情稳定后，患者可进行适当的体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等。患者要养成规律的作息时间，多卧床休息，避免劳累。大量腹水者卧床时可取半卧位，以利于呼吸运动，减轻呼吸困难和心悸。
腐乳里不含有一二级致癌物，腐乳主要是用豆腐制作而成。从中医学的角度讲腐乳可以健脾消食，摄入体内之后可以增加食欲，对于腹胀、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度讲，腐乳中的维生素b族含量非常丰富，可以营养神经、改善失眠多梦的状态。
头孢类抗生素如果长期服用，肯定对人体的危害很大，比如长期服用可能会引起体内菌群失调，从而继发感染，比如口腔内真菌的感染。如果长期服用，还会引起肠道的菌群失调以及肠道维生素k缺乏，造成贫血症状以及腹泻的症状。
哮喘发作时是否需要使用抗生素，要根据哮喘是否引起了其他病症，单纯性的哮喘是由过敏以及其他病因引起的，患者并没有其他明显的症状，但是已经出现高烧、咳嗽、咳痰等情况时，有可能合并了细菌感染，可以使用抗生物来对症治疗。一些老年人患哮喘时间较长，经常使用激素类药物，这种情况也要辩证看待，没有其他合并病症，不主张使用抗生素。
