利用淋浴按摩阴茎。用喷头将温水淋至阴茎前端和根部，可翻开包皮露出龟头周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳。
子宫脱垂的预防和保健可以通过三个方面来做，孕妇保健、产后保健和平日的劳逸结合。
第一，要加强孕妇的保健，定期做产前检查，增加营养，及时发现纠正异常的胎位，预防发生制产难产。避免提重物的体力劳动，避免过度操劳和久坐久站。
第二，要注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高身体素质，加强盆底组织的支托作用。
第三，要做好产后保健。产后三个月内避免较重的体力劳动，多注意休息。建议产后做保健操、腹肌以及提肛肌收缩的锻炼从而促进盆底组织的恢复。
通常来说，阴茎和睾丸可以烤电，但是需要遵医嘱进行。具体内容如下：
烤电应该是一种物理治疗，是一种红光或者是白光，对阴茎和睾丸局部进行热疗，主要起到活血化瘀、抗炎止痛，或者促进分泌物吸收的作用。这种治疗一般适用于阴茎，或者睾丸做过手术之后，或者局部存在严重感染时。
日常生活中多食用清淡食物，可以多吃水果、新鲜的蔬菜等。日常生活中注意清洗龟头和包皮。翻起包皮时，动作应轻柔。患者遵医嘱复诊，如有不适及时就诊。
毛囊炎主要可见红肿疼痛的症状，与进食辛辣或者是局部不清洁引起的，而疱疹的典型症状，是水泡的，主要是感染疱疹病毒引起的，如果自己不能确定的话，还是去医院皮肤科检查。
睾丸和阴茎小能治疗，如果需要生长，只能去正规的三甲医院做延长手术进行治疗。阴茎的长度和人的身高，胖瘦是一样的，都有个体差异，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才怀疑为阴茎短小的。性生活过中，阴茎的长度大小只是一个方面，其他因素也有很重要的影响，如性爱的技巧，夫妻关系的和睦等。
睾丸和阴茎如果出现明显的萎缩的症状，有可能是与精索静脉曲张，要尽快的弄清楚具体的病因，这样才好治疗的，而不是单一的从症状表现上的确定治疗方式，同时也有可能就是性生活过于频繁引起的暂时现象。还是需要自己到医院检查一下。