腰间盘突出手术后能吃螃蟹，通常不会对身体造成太大影响。
腰间盘突出术后可以食用螃蟹，腰间盘突出症一般都是通过保守疗法来缓解疼痛，但是如果是在术后的围术期，病人可能会在床上休息，消化不良，所以建议吃的是清淡的食物。螃蟹是一种富含蛋白质、钙和多种微量元素的海产品。手术后三五日内进食，患者术区无痛苦，消化道彻底康复，可有胃口享用美食，同时还可补充养分。
一般情况下，在腰椎间盘突出症发作后，不能打篮球。
而且是比较严重的症状，而且是压迫了神经，从而引起了下肢的临床表现。在此期间，病人不能打球，因为打篮球会造成腰部的剧烈运动，同时也会造成腰部和腿部的肌肉疲劳，从而诱发腰突的反复发作。因此病人要多做好腰的运动，尽量不要做太激烈的腰背运动，以免影响身体恢复。
腰间盘突出手术后一般不建议打篮球。
理论上，腰椎间盘突出术后可以进行篮球锻炼，不过大部分的外科大夫都不推荐做这样的锻炼。虽然手术后患者腰椎间盘突出的问题得到了缓解，但比起普通人，患者的腰椎要脆弱得多。在打球的时候，可能会发生腰部撞伤，也可能会做出一些弯腰的动作，一两次还好，但是如果频繁的做，就会加重腰椎的负担，很可能会导致腰椎间盘突出复发。建议患者平时不要长时间坐着、站着，避免受风、受凉，平时要多做一些腰背肌肉的功能恢复训练，如三点支撑法、小燕子飞、五点支撑法等。
一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。
由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。
腰间盘突出的患者应尽量避免弯腰。
通常情况下，腰间盘突出主要是因为不正确的坐姿和过度的疲劳所引起，所以患者要多卧床休息，尽量选用硬床板，有利于身体的康复。在日常生活中，可以通过中医的治疗方式进行保守治疗。如果有剧烈的疼痛，可以在医生的指导下服用一些抗炎药物来缓解。平时要注意多吃一些清淡的食物，不要过度的工作，要注意休息。
一般需要三个月左右，不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，术后不得长时间卧床，卧床时间最好不要超过10小时。半年内不得长时间玩电脑游戏，上网或长时间打牌。
