长期喝桑叶茶没有副作用，桑叶中的生物碱，有降血糖，养生保健的作用。常喝桑叶茶还有清肠排毒，消热凉血，平肝明目，利尿通便，抗肿瘤等作用。茶色碧绿的桑叶还有促进新陈代谢，消除疲劳，补充元气的作用。
一般情况下，吃乳癖消的副作用可能有恶心、腹胀。具体分析如下。
乳癖消是一种中成药，其主要功能是活血化瘀，软坚散结，服药的患者很少会出现不良反应。只有少部分平时脾胃功能较弱的患者可能会出现恶心、腹胀等胃肠道反应。患者服药需要在医生的指导下进行用药。
患者需要严格遵循医嘱，一旦出现不适，需立即停药并前往医院治疗。
酵素的副作用和危害，主要有以下几点，过敏反应。少部分人进食后，会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应，因此对酵素过敏者应该禁用。目前市场上，很多酵素是自制的，没有标准配方，糖的含量超标，糖尿病病人应该慎用。
叶酸一般服用是在女性孕周的三个月内进行，在进入到第四个月的周期后，那就会建议停止服用的，所以是不能一直吃的。叶酸没有副作用。但是如果服用叶酸过量，会产生毒性作用。
友来特主要用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成，还可用于胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗，它对于乙肝的保肝治疗虽然也有一定的效果，但对于乙肝的抗病毒治疗效果并不明显。长期吃友来特会出现食欲下降、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状表现，另外，有急性或慢性肾衰竭的患者要禁用此药。
没有什么很大危害的。最大的危害会导致排卵延迟、不排卵、月经紊乱甚至卵巢功能衰退。月经紊乱表现为闭经、甚至月经推迟或者月经淋漓不尽避孕药还是有很大的副作用，容易造成月经紊乱，内分泌失调，严重的还会导致不孕，还是要采取避孕措施，可以带套来避孕，如果没有生育需求，可以带环或者结扎来采取避孕。
