脚后跟裂口干燥日常生活中注意多喝一些水，多吃一些新鲜的水果蔬菜也可以涂抹一些具有滋润效果的护肤品，做好脚部的防寒保暖工作，不要让皮肤长时间暴露在干冷的空气中。不要吃辛辣刺激性的食物。
如果是到了冬天脚后跟干裂起硬皮，可能是由于平时喝水少造成的皮肤干引起的，也有可能是因为身体比较虚弱的原因导致的。晚上睡觉的时候也要用热水泡一下脚，也能够起到缓解这种干裂的情况。
可能与自身皮肤的性质有关，也可能与某些维生素或微量元素缺乏等原因有关。干性皮肤是可以考虑的。建议注意多喝水，多吃水果和蔬菜。不要吃刺激过度内热的食物，如油腻和辛辣的食物，患者可以适当配合一些维生素药物来调节它们。
出现脚后跟开裂一般多见于皮肤干燥、皮脂腺分泌减少、长时间受寒等导致，可以使用润肤霜或凡士林软膏等药物治疗，注意保暖，避免受寒，一般可以好转恢复的。也可以到医院皮肤科就诊做一下身体检查，看具体情况如何，根据检查选择药物进行治疗。
脚后跟开裂除了及时治疗外，再搭配送的脚跟保护套，很容易恢复，另外，平时的预防护理是非常重要的，尤其有的还有一些其他的疾病，比如癣病，角化症等一些疾病，也要积极进行治疗，防止各种并发症的加重。
脚后跟干燥脱皮可以通过热水泡脚后用修脚工具处理、药物治疗等方式处理，具体分析如下：
脚后跟干燥脱皮可以每天早晚用温水泡脚，用修脚器处理干燥增厚的脚后跟，再用尿素维生素E和氧化锌软膏早晚外用，然后用保鲜膜封住。其次，脚跟发痒的病人可以服用左西替利嗪片、复方甘草酸甙片。另外，每日可在足跟上涂抹凡士林护手霜。忌食辛辣的食物，忌饮酒。
