一般情况下，脚后跟长疣可以通过物理治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.物理治疗：如果患者脚后跟长疣，应及时就诊，通过激光烧灼、液氮冷冻等方式进行物理治疗，以去除疣体。
2.日常护理：如果患者脚后跟长疣，在治疗后，患者应注意日常护理。患者要保持局部清洁、干燥，要穿着舒适、透气的鞋袜。此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，要注意作息，避免熬夜。
冲击波的治疗具有较好疗效，通过冲击波，把骨刺击碎，然后帮助吸收，是很好的治疗方法。也可以用小针刀进行治疗，可以手术治疗，把骨刺取出。但是有一个原则，如果疼痛不是骨刺引起，不要采取这种方法。
脚后跟干裂通常可用过如下方式进行改善：
1.通过涂抹蛇油膏、凡士林等药物来进行治疗，这样可以起到保护皮肤、润滑肌肤的作用。
2.可以在脚上套一个塑料袋，或者用塑料薄膜包裹，然后穿着长筒袜睡觉；第二天早晨起来，把袜子脱下来，拿出塑料薄膜，再用清水冲洗一下，最后抹一层油，也能起到保湿肌肤，滋润脚后跟干裂的效果。
3.注意治疗期间需注重皮肤的保湿处理，多加饮水。
如果症状得不到改善，建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
一般情况下，产后脚后跟痛的治疗方法具体如下：
首先可以使用热水浸泡足跟部，每次30分钟左右，每日浸泡2次，连续浸泡1~2周左右能够缓解相关症状。同时，可以使用体外冲击波对足跟部进行治疗，有利于脚后跟局部炎症反应消退，进而促进身体恢复正常。此外，可以应用小针刀治疗，中医小针刀可以松解局部炎性组织，还可缓解疼痛症状。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。
一般情况下，脚后跟起皮可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
季节变化、脚部血液循环不畅会造成皮肤干燥，出现脚部起皮的情况，如果不是很严重的话，可以在平时多涂一些润肤霜，可以用温水泡脚，可以适当的补充维生素，也可以用尿素软膏来滋润。皮疹瘙痒可能是由真菌感染引起的，需要到皮肤科进行真菌镜检，确诊时可以使用达克宁、酮康唑软膏、盐酸特比萘芬软膏等，同时要经常更换鞋袜，保持足部干燥。
脚后跟凸起一个硬包，考虑可能是腱鞘囊肿或者骨质增生。运动时候疼痛，暂时减少活动，平时要穿宽松一些的鞋子。建议到医院的骨科拍片检查，明确病因对症治疗。消炎镇痛药物可减轻骨质增生症状，但不宜长期服用。