对于出现腰部中间酸痛的情况，主要是由于腰部的韧带、骨质、椎间盘的问题。特别是长时间弯腰活动，及长时间坐着以后不注意坐姿，很容易导致腰部的韧带过度的牵拉，引起松弛度的减弱，会引起腰部中间有明显的酸痛，并且后仰时，疼痛会有明显的加重。
一般情况下，腰部脊椎酸痛可能是以下几种原因造成的：
1.出现了脊上肌炎的症状，需要去正规的医院就诊，同时服用一些抗炎镇痛药物。
2.还可能使骨质疏松症，主要是因为体内缺乏钙质，身体难以消化，可以服用葡萄糖酸钙口服液。
3.也可能是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出会挤压到神经，引起腰痛，可以用膏药来治疗，并前往医院做好CT检查。
怀孕腰部酸痛是正常的情况。
怀孕初期因为体内激素变化，比如孕激素增多就会引起关节韧带松弛，导致腰酸，腰疼等症状，还有可能是孕妇本身就存在潜在的腰椎间盘突出，怀孕后因为劳累，走路多了以后造成的腰肌劳损。这种情况可以不使用药物治疗，可以热敷等方法进行辅助治疗。期间避免长时间站立，加强饮食营养，增强自身体质。
通常情况下，左侧腰部酸痛可能是腰椎间盘突出症症、强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现胸背部酸痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此左侧腰部酸痛可能是腰椎间盘突出症导致的。
2.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，一般会出现腰背酸痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，因此左侧腰部酸痛可能是强直性脊柱炎导致的。
腰部皮肤处的肿块，一般都是脂肪瘤，或者纤维瘤的可能性大，议进行超声检查，应该能发现问题的，腰部肿块一般不是内脏都是皮下的，恶性肿瘤的可能性很小，可以做血常规，血沉和肿块彩超检查，也可以穿刺检查确定，如果肿块逐渐增大，还需要继续复查。
通常情况下，腰部有个硬块按它会痛可能是腰间盘突出、骨质增生、脂肪瘤、皮脂腺瘤等导致的。
腰上有一个硬块，这要看具体的部位，如果是在腰椎，就有可能是腰间盘突出，或者是骨质增生。如果是在腰部的肌肉组织，就需要做B超，确诊为脂肪瘤，皮脂腺瘤。另外，腰部出现硬块，也有可能是肾结石，也有可能是肠结石，建议患者及时去医院明确诊断。
