跟腱损伤要做一下检查：
1.体格检查医生视诊病人步态是否有异常，跟腱部位是否有皮肤破损出血肿胀淤血等情况，跟腱处是否有裂隙和疼痛的触诊。行足部抗跖屈阻力检查，断裂跟腱处侧挤缺少“坚硬”的感觉。如果跟腱断裂了，则小腿挤压实验阴性，也就是挤小腿时脚不运动了。
2.影像学检查：X片示跟腱软组织影膨出，超声和MRI表现为跟腱连续性不足。
跟腱为位于脚跟后方一条很粗的条索状肌腱，它是向后屈曲踝关节的主要结构，向上踮脚尖也是它的作用，所以跟腱较结实所以损伤后愈合时间较长，如果是部分断裂损伤可以用石膏在特殊位置固定三个月，但是如果损伤断裂的范围较大或完全断裂则先需要手术缝合断开跟腱的两端，缝合用的线也是很结实的进口线，缝合后也需石膏固定三个月。也就是说损伤轻可不必手术直接石膏固定，损伤重则需要先手术缝合再石膏固定。
跟腱损伤的原因主要是由直接暴力因素或者间接暴力因素导致的跟腱部位出现损伤。跟腱是一种身体较大的肌腱，其损害程度也是有轻重之分，慢性损伤是指长时间的运动导致跟腱疼痛、慢性炎症，一般都会导致跟腱疼痛、慢性炎症，治疗时要适当的休息，可以外用活血化瘀、消肿止痛的药物，或者服用一些可以降低运动量的药物。严重的外伤主要是由于剧烈运动、跑步、跳远、跳高等，突然出现撕裂，出现这种情况后，患者会感到疼痛，要及时就医。
可以使用膝盖护带，避免长时间或者激烈的运动类型，主要是做下肢膝关节的屈伸运动，也可以逐渐做负重的练习，如果平时行走时间过长，休息时抬高下肢，增加下肢的血液循环，有利于消肿的减少疼痛。
一般情况下，孕妇后期是不建议吃雪糕，具体分析如下：
凉的食物可能会刺激子宫收缩，宫缩频繁可能会引起先兆早产。同时孕晚期肠胃比较脆弱，胃肠道比较敏感，吃凉的食物会引起刺激肠胃，引起腹泻，对胎儿会产生不好的影响。孕后期尽量避免生冷腥辣刺激性食物的摄入，低盐低脂清淡饮食为佳。孕妇应该注意休息，保持愉悦的心情，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
肝损害晚期随着时间的延长，几年几十年后可能会出现肝硬化。早期肝硬化没有明显的表现。肝硬化失代偿期可能出现腹水、门脉高压、上消化道出血和痔疮。但是每个人的表现都不一样，所以肝损伤的爱好者应该在早期积极治疗，以延缓病情的进展。
