血小板增多症应注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。多食蔬菜，水果以及散结软坚之品，忌辛辣刺激物，宜食藕节。在疾病早期无血拴及出血表现时可加强锻炼，增强体质，加强身体的锻炼，适当的有氧运动，不仅可以缓解压力，解除疲劳，还可以增强抵抗能力。提高自己的免疫力和身体机能。
血小板增多症属于一种骨髓增殖性疾病，一般是无法自愈的。骨髓增殖性疾病除了原发性血小板增多症，还包括真性红细胞增多症，骨髓纤维化，慢性粒细胞白血病等。其他许多疾病早期可能只表现为血小板增多，所以除了骨穿需要进一步的完善骨髓病理，染色体基因检查。
血小板增多症其实是一种血液疾病。血小板增多症主要是由于人体机体异常。从而导致血小板计数不在正常的数值范围之内。也就是说，当进行血液检测的时候，血小板一般超过四百就认为是血小板增多。
血小板增多症就是血小板增多，正常超过三十万就增多了。增多症又分为原发性血小板增多症和继发性血管增多症。同类型的血小板增多症病人就会有不同的症状，同时人们的表现也是轻重不一，约20%病人是以年轻人为主的，一些病人是因验血或发现脾肿大而确诊进行治疗的。
血小板增多症是可以治好的。血小板增多症是一种慢性骨髓增生性疾病，发病相对缓慢，初始临床症状不明显，通常会使用干扰素疗法。如果凝血功能正常，应使用干扰素治疗，以减少长期使用药物造成的负面影响，如骨髓抑制，应一旦发现要及时到医院进行治疗，因为在疾病的后期可能会变成白血病。
原发性血小板增多症可以吃肉应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主，如：肉类、蛋类、豆制品合适药物、银耳等食物。禁食生冷之物如冷饮等；忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。肉含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，其中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高。