脱肛手术，一般的半个月左右就恢复很好了，平时注意饮食休息，避免辛辣刺激性食物的摄入，多食含膳食纤维比较高的食物，保持大便通畅，避免大面干节，养成良好的排便习惯，平时多饮水。经常定期锻炼肛门括约肌，做提肛运动。
在饮食上多吃一些清淡，容易消化，少渣滓的食物，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。
脱肛主要是肛管内的肠道黏膜处于下垂或者脱出肛门的状态，症状轻微的脱肛有可能是直肠黏膜内脱垂，压迫了肛门局部有明显的下坠感和憋胀不适感。症状严重的脱肛会有黏膜脱出肛门外，形成圆柱状或者圆锥状的肿物，轻度的脱肛可以选择口服药液配合中药保留灌肠治疗。脱出肛门外的脱肛由于严重影响了的生活质量，需要手术切除多余脱出黏膜。
小儿的先天性因素是盆腔组织结构发育未完善，支持直肠的周围组织相通薄弱、固定不牢，压力长期处于增高状态，如用力排便、剧烈咳嗽，可以及时采取手法复位，尽量避免蹲位排便，坐高盆排便。
微创脱肛手术大概需要约休息一周多的时间，要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等，少吃辛辣刺激性的食物。
