脸上长痤疮主要与饮食习惯有很大的关系，平时要清淡饮食，不要吃一些辛辣油腻的食物，不要熬夜，如果出现了痤疮可以外用消炎止痛的药物治疗，并且还可以配合使用一些清热解毒的药物等。
痤疮可以遵医嘱外用去除角质的药物进行治疗，必要时也可以采取物理治疗的方式进行改善，比如光动力疗法，具体分析如下：
1.外用去除角质的药物：常见的主要有维A酸乳膏、异维A酸乳膏等，在一定程度上促进面部角质的代谢，有助于病情的好转。
2.光动力疗法：主要是利用特定的波长对皮肤的表面进行全面治疗，可以有效的渗入毛囊中，达到去除痤疮的效果。而且光动力疗法还可以达到美白等效果，属于一种相对较好的美容方式。
但是光动力疗法可能会存在一定的风险性，操作不当可能会损伤到皮肤组织，建议要多引起重视。
痤疮是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素引起的痘痘，不要挤、抠痘痘，手上有细菌，会感染痘痘。早睡早起，保证充足睡眠。不要吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜。少抹些护肤品防止引起毛孔堵塞，会加重痘痘症状的。
这个年龄段仍旧出现痤疮的话，不再是青春期的原因，假如你还合并月经紊乱，尤其是月经迟发的话，还需要注意多囊卵巢综合征的可能性，这个疾病既可以出现月经迟发，还容易引起高雄激素血症，导致顽固痤疮的，因此可以到妇产科就能再进行血性激素和妇科彩超的检查。
痤疮丙酸杆菌是寄居在皮肤的毛囊及皮脂腺中，属于皮肤的正常菌群，但是当毛孔被堵塞时，痤疮丙酸杆菌的繁殖更快，导致油脂分泌更多。从而导致毛囊发炎。脸上痘痘突然增多，可以使用抗生素消炎药，还可以外擦软膏等。还可以用中药治疗，平时注意少熬夜，少吃辣椒等刺激食物。
突然长了一脸的痤疮可以通过使用局部药物、系统药物或者是红蓝光祛痘的方式治疗。
1、局部药物：可以遵医嘱使用过氧苯甲酰，具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用，还能溶解粉刺。
2、系统药物：可以遵医嘱使用抗雄激素类的药物，能减少皮脂分泌，达到治疗效果。
3、红蓝光祛痘：红蓝光祛痘当中的蓝光，可以抑制皮肤表面痤疮丙酸杆菌的繁殖，还能减少粉刺滋生当中的红光，可以修复受损的皮肤角质层，能达到抑制痘痘滋生以及淡化痘印的目的。
