告别失眠和折磨的方法如下：
1.睡觉前先洗澡，使身体放松。因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡觉前洗澡要养成习惯。
2.睡觉前保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事可以留到明天讨论。
3.睡觉前一小时要远离电视。因为电视画面闪烁的光刺激神经，影响睡眠。
4.深呼吸，听节奏缓慢而不激动的音乐或歌曲，根据音乐节奏舒缓混乱的心情。
这真的很不幸，但是只要你活着，就不应该胡思乱想。至于死亡前的征兆，没有经历过的人不会知道。有多种器官衰竭，可能是呼吸衰竭，也可能是心力衰竭、肾衰竭、排尿困难、腹胀、腹痛、完全不能进食、严重营养不良等。
躁郁症患者指轻度躁狂和抑郁患者，经常只折磨亲人是因躁郁症患者自知力和意识较清醒，也就是患者有一定的对自己和对他人的辨别能力。患者可能明确知道在自己疾病状态下，亲人不会对自己采取过分的批评、责骂、甚至殴打。
脚气可以通过药物等办法治疗，具体分析如下：
脚气是一种传染性的皮肤病，主要是由真菌感染所致，一般都是通过药物杀死真菌的方式来治疗，在进行药物治疗的时候，一定要做好消毒工作，用过的鞋袜、鞋垫、脚布、洗脚盆、厕所地面等都要进行清洗和消毒。彻底杀死细菌，防止细菌再受感染。脚气的治疗主要是外用药物，常用的药物有盐酸特比奈芬乳膏、卢立康唑乳膏、盐酸布替奈芬乳膏等。
问题分析：这种药看外观是很难分辨的除非是专业药师。按照传统中药熬药就可以，一般袋子上面都会写如何煎药。
指导建议：神经性耳鸣还是建议西药治疗可能效果更好一些，可以考虑银杏叶提取物和氟桂利嗪胶囊和甲钴胺片治疗看看。
