用温开水泡开中药就可以了。用开水没过脚踝就可以，不用太多的水，大概15到二十分钟就可以了。中药泡完脚之后，需要用温开水再将脚清洗一下。平时的话可以每天泡脚。效果还是可以的。水温在40度左右，不宜过高，然后泡20分钟左右，时间也不宜过长，中间如果水温过低可以适当的再加一些热水。
一般泡脚30～40分钟即可，泡完后要注意脚部的保暖，别着凉。中药泡脚，就是利用合适的中药配方，熬成中药水来泡脚，其中中药有效成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质，调理身体，治疗疾病的效果。
一般泡脚30～40分钟即可，泡完后要注意脚部的保暖，别着凉。中药泡脚，就是利用合适的中药配方，熬成中药水来泡脚，其中中药有效成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质，调理身体，治疗疾病的效果。
一般来说，中药泡脚不治疗鼻炎。
鼻炎是指各种原因引起的鼻腔黏膜的炎症，主要有鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏等症状。通常中药泡脚不治疗鼻炎，需要根据类型选择治疗方法。如果是慢性单纯性鼻炎，可以遵医嘱口服抗生素和宣鼻通窍作用的中成药进行治疗。如果是过敏性鼻炎，可以遵医嘱使用氯雷他定片、鼻腔喷丙酸氟替卡松鼻喷剂。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
高血压患者泡脚水里加入一些中药，对疾病起到保健的作用。
在泡脚时候，可以在水桶里面放入刺蒺藜、吴茱萸、茺蔚子、夜交藤、罗布麻叶、菊花、钩藤、夏枯草、夏枯草等，可以有效帮助患者控制血压，是血压缓慢上升，值得注意的是，不要觉得温度高的热水泡脚好，水温40℃左右泡脚才是合适的，泡20分钟就可以，泡的过程如果觉得不舒服要及时停止，以免发生不良反应。
