一般来说，怀孕初期会出现恶心、眩晕、厌油腻、随便吃东西、少吃东西、不熬夜、不贪凉、不吃辣、注意休息、忌疲劳等症状，具体措施如下。
—、睡前少饮水以防尿频，至今也没有什么特别有效的方法可以控制尿频，惟一可行的办法是孕妈妈控制好饮水量，勿经常如厕，睡前1~2小时不饮水为宜。
二、抗早期疲劳，当孕妈妈坐在那里，注意提高双脚姿势，晚上睡得早，并且要注意日常的散步和其他适度的锻炼。
三、预防感冒。饮食方面调理，还能有效地针对眩晕等病症。
引起头晕的原因是有很多的，可能是由于颈椎病的原因引起，也可能会是脑供血不足，还可能是感冒的缘故造成的，所以想要治疗还是需要对症治疗的，去医院做一下具体的检查。并且在平时生活中也要多注意保暖。
头晕分为对症治疗和对因治疗两个部分。对症治疗，一般选用止晕药物，眩晕可以用药物。头有昏沉感。对因治疗要看病人的头晕是什么疾病引起的。如果是血管病，需要扩张血管，改善微循环。
颈椎病呕吐头晕可通过以下方式进行治疗：
1、卧床休息，自我按摩颈部肌肉，放松肌肉，可缓解大脑充血反应，进而缓解呕吐头晕的症状。
2、若患者是老年人，椎间隙变窄或骨质增生的患者可以做颈椎的牵引治疗。
3、患者可以服用消肿止痛的中成药，促进炎症代谢，改善颈部循环。
4、经各种治疗无效者或病情发作严重时，建议患者及时就诊并进行手术治疗。
常见的原因有长期受睡眠呼吸暂停影响，以及失眠、熬夜等，通过改善睡眠质量可以治愈由此引发的头晕耳鸣。要调整心态，规律作息，充分休息，失眠严重的可服用药物进行辅助治疗。如果是由睡眠呼吸暂停引起的，可以通过减肥、调整睡姿等方法缓解，严重的可以进行手术治疗。
