颈椎病是可以恢复的。
如果是早期轻度的颈椎病病变，是能够在治疗后恢复的，如果是晚期的重度病变，可以在手术治疗后恢复。其中早期轻度病变会出现颈部疼痛、轻度活动受限等临床症状，在颈部按摩、定期活动颈部等方法来使颈椎渐恢复。而晚期重度病变的患者，就要通过手术切除突出的椎间盘来治疗。
此外，患者可以进行一些活动量较小的活动，坚持体育锻炼增强体质，提高抗病能力。
第一，在头部，经常由于大脑供血不足，所引起短暂性脑缺血、脑梗塞，甚至还有可能诱发脑出血。第二，在五官部，有可能引起结膜炎、耳源性眩晕，有鼻炎、咽炎等。第三，胸部可能会引起一些心律失常、心肌缺血，或者是一些血压方面的变化，比如高血压。第四，在胃肠道，可能会引起一些应急性的溃疡或者是胃炎等。第五，在上肢，有可能诱发肩周炎。第六，在腰背部以及下肢，有可能诱发一些肾肌膜炎或者是关节炎等。
是可以治疗好的，首先需要先确认一下现在的情况到底属于哪种程度，脊椎病的治疗早期可以保守治疗，主要包括牵引和理疗等治疗，如果保守治疗无效或者肌肉萎缩的话，那么就需要考虑手术，手术就是椎间盘切除减压为主要的方式。
长时间躺着当然没关系，但睡觉时枕头的高低和舒适很重要。一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，过半小时要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。可以吃一点通经活络的药。尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己保养最重要。
白蚀病不能吃牛羊肉，因为都是引发病情的食物，芫荽、大头菜、香椿、尖椒等都要少吃，花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末油、辣椒酱等调料也不要吃。牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸡肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等都是忌食的。富含维生素的食物，因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
