一般来说，饭后一个小时可以艾灸肚脐。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐，因为食物在胃里需要气血消化，艾灸会让气血跑到其它地方，导致气血运行缓慢，可能会出现腹胀，呕吐的情况。
此外，艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
一般情况下，饭后肚脐周围隐痛可能是多种原因引起的。
若经常暴饮暴食、吃太多生冷、辛辣刺激性食物、不注意腹部保暖等，都容易会导致肠道功能紊乱，出现饭后肚脐周围疼的症状。但是如果长期出现这种现象，也考虑是由于慢性肠炎、消化不良等原因引起的，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
如果是女性，首先排除怀孕的可能。可能是由于过度饮食，而且不运动，造成脂肪堆积，使小腹变大。消化不良也会导致该症状，可以使用一些有益于消化的药物进行治疗，也可能是肠道蠕动缓慢导致大便无法顺利排出体外。
通常情况下，饭后肚脐周围隐痛可以通过柠檬酸铋钾，莫沙必利片等药物进行治疗。具体分析如下：
十二指肠炎、十二指肠溃疡等原因，会导致进食后肚子附近有轻微的痛感。此时可以选择服用一些药物，比如兰索拉唑肠溶片，柠檬酸铋钾，莫沙必利片等。但是十二指肠的一些病症很可能与幽门螺杆菌感染相关，在服用药物之前要进行胃镜和碳14吹风实验等，如果出现了幽门螺杆菌的感染，还可以使用克拉霉素联合阿莫西林进行抗感染。
饭后肚脐周围有隐痛，多考虑是肠胃炎或者胃溃疡引起的。具体情况分析如下：
患者可以先口服黄藤素片，一般在2-3日内，如果没有明显的好转，最好是到正规的医院做一下胃镜检查，确定原因后再进行药物的调理。胃炎、胃溃疡等都可以服用奥美拉唑肠溶胶囊、胃康胶囊等药物。平时要避免食用辛辣刺激的食品，要保持肚子的温度，避免感冒。
肚脐下面的小肚子大，有发胖、怀孕、盆腔炎症、肿瘤等多种因素，具体要看具体表现、体征和辅助检查来了解到底什么引起的。中间凸起是腹部胀气的原因导致的，也有可能是由于肝脾功能失调的原因。
