跟腱炎是一种无菌性的炎症性疾病。跟腱炎主要就是由于运动量过度,所导致的局部无菌性炎症,也可以是一种退化性疾病。跟腱炎的症状一般是逐渐发展的。当行走或者踮脚的时候,有钝痛或者疼痛感,跟腱有触痛以及轻度的肿胀。当触碰或者活动跟腱时,可能会有噼啪噼啪或者咯吱咯吱的声音。
跟腱炎主要在跟腱及其周围的腱膜腱下滑囊,脂肪等组织,受到外伤或者是慢性劳损引起的无菌性炎症。跟腱炎多采取保守治疗。运动前要热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动,注意休息,避免负重,合理运动。
跟腱炎服用消炎止痛药治疗最有效。跟腱是一种纤维组织,位于跟骨的后面,在跑步、跳跃、行走等运动中,起到了提踵的作用。跟腱炎的治疗可以分为损伤前后,也可以是早、中晚期,早期跟腱炎可以进行消炎止痛,可以服用消炎止痛的中药膏、散剂、喷雾剂等。在中后期出现慢性疼痛、活动受限的情况下,可以进行理疗、针灸、手法松解、放松等,严重的时候可以进行小针刀松解。
跟腱炎一般不建议跑步,以免引起病情加重。
跟腱炎是普遍发生在运动人员身上的一种软组织受伤的病症,治疗起来需要慢慢的调养,因此需要静静的配合着医生的各种治疗方法,主要采用的就是活血化瘀,通过推拿和针灸这样去刺激穴位。应该保持局部的制动,主要以休息为主,尽量减少对患处的刺激,和跟腱进一步损伤,有利于病情的恢复。
通常来说,脚跟疼不一定是跟腱炎,具体分析如下:
第一种,可能是跟痛症,跟痛症属于跟痛症,足跟脂肪垫萎缩、跖筋膜炎等都会导致足跟疼痛,主要是早上负重时疼痛比较明显,步行一段时间后可能会减轻。
第二种,跟腱末端病,可能是跟腱末端的疾病,跟腱末端是跟骨结节,长期被牵拉会引起局部炎症,从而导致跟骨结节出现局部的损伤。