考虑是肾结石的，跟少喝水、不良的饮食习惯有关系的，也不排除腰肌劳损，需要结合检查进一步明确病情。做腰椎x线、泌尿系b超比较好，及时明确病情，及时处理才行，多喝水，饮食清淡，避免劳累、不良的姿势，不要抽烟喝酒，还是先不要运动。
皮肤出现疼痛，多见于皮肤炎症，神经痛等疾病引起。皮肤出现发红，一般多见于皮肤炎症导致，可以先使用药膏，胶囊治疗。这种刺痛有可能是和皮肤受到外界的刺激有关系，所以如果局部并没有红肿热的表现，那么并不考虑局部皮肤的炎症反应。
龟头刺痛多吃水果蔬菜，如芹菜、西红柿、韭菜、青椒、橘子、猕猴桃、柚子等，多吃富含蛋白质的食物，可以增强人体的免疫力，促进人体组织的增长，常见的食物有鸡蛋、鸡肉、豆制品等。
痊愈要到医院检查因医生了解病情，如果是包皮过长，包皮内板和龟头长期处于潮湿的环境，加上包皮垢的刺激，引起的包皮龟头炎。应该行包皮环切术，切除多余的包皮，让龟头完全暴露出来，龟头和阴茎的皮肤始终保持干燥状态，就不会存包皮垢，也不会再发生炎症。
