跑步前喝红牛并不能提高跑步的速度，但可以使人在跑步中保持良好的状态，因为红牛中含有B族维生素、氨基酸和咖啡因，这些物质具有提神、抗疲劳的作用，因此运动前1小时喝红牛，可在运动中保持良好的状态。
孕妇不可以喝红牛：
红牛属于功能性饮料，含有咖啡因、大量的糖分、维生素、氨基酸和电解质。因为含有大量的糖分和咖啡因，所以孕期最好不要喝。在孕期应少喝饮料，饮料中营养成分很少，有很多添加剂和色素，含糖量特别高，对孕妇和胎儿健康都有不良的影响。为保障胎儿健康发育，孕期最好喝矿泉水或白开水。矿泉水中含有微量元素，可提供营养。
喝红牛不会壮阳，红牛只是一种功能性饮品，喝红牛能让人提神醒脑。很多人在剧烈运动后喜欢饮用红牛，用来恢复体力，补充身体缺失的能量和电解质。红牛里面含有咖啡因和糖，长期饮用会增加肥胖的风险，摄入过量的咖啡因会影响睡眠。
一般来说，拉肚子是不可以喝红的牛。
这是因为，红牛具有兴奋神经，增强心肌收缩力的作用，而拉肚子期间患者的消化功能是比较弱的，不建议喝有兴奋神经作用的饮品。否则可能会导致腹泻加重，刺激肠胃，导致便秘。患者需要注意，在治疗期间吃一些清淡的容易消化的食物，如小米粥、黑米粥等。增加运动量，加强肠胃消化功能。
喝酒前喝葡萄糖会提高酒量，不容易醉。肝脏是人体的解毒器官，喝酒主要是损伤肝脏，导致肝功能受损。高糖及维生素c可有效改善肝细胞，起到保肝的作用。是喝酒前服用高糖，一般代谢比较快。葡萄糖会很快随着尿液排出。要注意适量饮酒，以免过于饮酒，避免饮酒过量导致肝功能受损。