一般是45天之后可能就来月经了，看本身的激素六项水平如何。建议可以做一个激素六项检查看具体内分泌各项数据如何，多吃点新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物，尽量不要久坐，要保持身体血液循环通畅。
在临床上多表现为痛经的症状，子宫内膜异位症是指子宫内膜异位到子宫以外的其他位置，建议尽早在指导下，服用适量的激素类调经药物治疗，并密切观察，平时精神压力，不要过大多注意休息，保持睡眠不要熬夜，养成一个良好的作息时间，平时要多注意局部卫生。
子宫内膜异位症的月经期间，病人会出现痛经、月经量增多、不孕等，极少部分病人还可能导致恶变，其中痛经是子宫内膜异位症典型的症状，呈继发性伴进行性加重，常于月经来潮前1-2天开始，经期第1天最剧，以后逐渐减轻，至月经干净时消失。
子宫内膜异症一般是不容易治疗的，也会造成痛经等，去正规的妇科医院详细检查，先药物治疗观察，一般是内膜细胞种植在不正常的位置而形成，一般药物可以采取强的孕激素避孕药物，严重的就考虑手术处理，注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣生冷的食物，性生活要清洁卫生。
子宫内膜异位症主要表现为痛经，月经量多，经期延长等症状。根据子宫内膜异位症的情况，先使用激素控制疗法，必要时，用手术治疗，并定期复查b超检查。子宫内膜异位症病人必须在月经前和经期保持情绪稳定，不要过度劳累，纠正部分饮食和不正常的饮食习惯，不要经常吃刺激性食物和海鲜。
子宫内膜异位症会影响月经的，是由于得了子宫内膜异位症后排卵功能障碍，因此月经周期、经期及经量也可有异常表现，常见的有周期缩短，透明白带减少，来月经前两三天出现少量阴道滴血。平时在生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，不要过度劳累和熬夜，不要吃生冷刺激的食物，保持心情愉悦。
