尿频、尿急要检查清楚是什么原因导致的，最常见的就是泌尿道感染、泌尿道结石。男性可能有前列腺炎，女性可能有膀胱过度活动症，可以做肾脏、输尿管、膀胱的彩超检查、尿常规检查，可以确定是否有感染或结石。男性应该化验前列腺液，女性如果尿常规正常，就应该做尿流动力学检查，确定是否有膀胱过度活动症。对于泌尿道感染、泌尿道结石，多喝水，吃消炎药，通常可以缓解症状。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
女性出现尿频尿急，应该为泌尿系感染所引起的。可以去医院做一下肾功能检查，查明原因后根据检查结果在指导下进行针对性治疗，平时注意多喝热水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
五苓胶囊治疗尿频尿急的效果还是不错的。五苓胶囊含泽泻、茯苓、猪苓、肉桂、白术(炒)中药成分。用于小便不利，水肿等症。主要有些成分茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。
妇科尿频是尿路感染的症状。一定要多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，注意少吃辛辣食物及酒，而且最近几天不要性生活。今后注意防止性生活过度粗暴频繁，性生活后应该小便一次，冲洗尿道可以减少尿路感染的可能，而且应该戒掉手淫。
