晚上睡觉时患者出现头晕的症状，原因有很多，要根据患者头晕的严重程度、发作形式具体分析。比如患者晚上睡觉时是因为枕头不合适，或者姿势不当出现的，考虑颈性眩晕的可能性大。因为姿势不当导致患者椎动脉受压，患者会头晕、冒冷汗，但同时伴有颈部不舒适的症状。
对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，解除头晕，头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低。
小孩晚上睡觉时说头晕，可能是头部着凉、感冒等原因导致的。具体分析如下：
小孩晚上睡觉时说头晕可能是很多种原因引起的，如果没有其他症状，有可能是头部着凉引起的。建议家长不要让孩子在室内窗户开着的情况下睡觉，孩子在睡觉之前不要洗头；还有可能是感冒引起的，家长要让孩子多喝白开水，并且要清淡饮食，注意保暖，有利于病情的恢复，必要时就医诊治。
在睡觉前一个小时，可以洗个热水澡，缓解一天的疲惫，让肌肉、皮肤和神经充分放松下来，有助于缓解失眠多梦。在睡觉之前喝一杯热牛奶有助于安神，钙元素的补充会让人精神放松，从而缓解头晕促进睡眠。
可以去神经科，眩晕的主要症状是头晕，眼前发黑，或感觉自己和外界景色的旋转。较轻者一会就好了，较重者旋转不稳定，无法站立，或伴有恶心、出汗、甚至晕厥等症状。长期的书桌工作会导致颈椎病或因休息不好而头晕，可以去医院挂上神经科，具体情况可咨询正规医院。
