去医院做个B超检查一下，看看是否有腺肌症或者是腺肌瘤，必要时去医院做宫腔镜检查，平时要注意保暖，避免着凉，尤其是在月经期及月经前期，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物。
可以的，但是没有太大的作用。丁香开胃贴是治疗胃寒呕逆之药，具有抗菌消炎增强化学酶活性，促进胆汁分泌和药物吸收作用。健脾开胃，燥湿和中，调气导滞，适用于由脾胃虚弱或寒湿困脾所致的食欲不振，嗳气，呕吐等症状。敷的部位如有明显灼热感或瘙痒，局部红肿等情况应停止用药，洗净该部位，注意观察。
针炙是治标不治本的。痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。针灸只起到辅助性的治疗、不要太担心了、痛经是正常的、痛经者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定：长期焦虑不安、紧张等，都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能，导致痛经。
拔罐治疗痛经只能缓解并不能达到恢复的效果。女性经期时应该注意保暖，不能过度劳累，不能吃辛辣油腻生冷的食物，多吃一些温热性食物。痛经的女性是因为平时体内是寒气较多，痛经严重时可吃止痛药物。
一般情况下，益母草能治好痛经，但并非所有人适宜，月经量少的女性，出现生理性痛经的时候，可遵医嘱使用益母草进行治疗。益母草的功效主要是活血化瘀，一般应用于月经量比较少的女性，如果月经量少，考虑是经血不畅，此时遵医嘱使用益母草进行调理，可有效促进经血排出，还可辅助治疗痛经症状。如果女性月经量比较多，一般不建议用益母草，以免导致月经量加重。此外，如果女性的痛经不是生理性的，而与子宫内膜炎、子宫内膜异位症等病理性因素有关，则应积极治疗原发疾病，此时用益母草的治疗效果不佳。
