吃葡萄干可能会导致过度的内热。如果孩子的内热症状不是很严重,多喝水就足够了。你也可以喝一些冰糖、雪梨水等。给孩子补充食物时,要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,给孩子更多营养,多锻炼,增强免疫力。选择奶粉时,全脂奶粉或乳脂的奶粉。
吃多了是会上火。尤其是在气候干燥的季节,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火,出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。
葡萄是下火的,葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃,葡萄的营养价值很高,葡萄汁被誉为植物奶,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。
吃桔子不会上火。因为桔子性凉、味酸,入肺、肝、胃经,具有和胃、舒肝、清肺的作用,对于胃火引起的胃炎、恶心呕吐,肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等都具有很好的预防和治疗作用。
蒜属于温热性的食物,吃多了会助火,导致上火的现象,还容易损害胃黏膜,引起胃部疾病。但是,适量的吃蒜对身体很有好处,可以抗菌消炎,杀灭多种有害菌,可以预防流感和肠道疾病;可以助阳补肾,提高男性性能力,提高精子质量。