腰椎l4/5、l5/s1椎间盘膨出可通过以下方式进行处理：
1、避免腰椎受凉。腰椎受凉后会减慢血液循环，使代谢产物出现堆积，影响椎间盘以及纤维环，引起椎间盘和纤维环的退变。
2、不要久坐久蹲，避免弯腰搬抬重物、扭腰等。这些动作可能会使膨出的纤维环出现破裂，造成髓核突出压迫腰部的神经根，引发疼痛症状。
3、在加强腰背肌的功能锻炼。飞燕法和五点支撑法可以有效增强腰背肌的力量，有利于维持脊柱的稳定性，减慢椎间盘的退变，预防椎间盘突出。
椎间盘突出一般可以通过核磁共振结果来确诊。
通常情况下，MRI可以显示椎间盘突出，在椎弓形表面，椎间盘往往是扁平的，并呈现舌形，通常会超出椎骨的后边缘，然后再伸入椎管。硬膜囊区前方存在较大压力，部分病人因压迫而破裂，导致脊柱内脂肪层被突出，从而导致脂肪发生位移。一些病情比较重的病人，还能见到椎间盘的髓核，或者是突入椎管中的髓核。
腰椎间盘突出患者最好进行核磁共振检查，由于核磁共振可发现腰间盘髓核、纤维环等，如纤维环压迫脊髓，通过核磁共振检查可发现蛛网膜下腔狭窄、脊髓受压等。CT也可对腰椎间盘突出进行检查，但其密度分辨率低于磁共振，无法准确分析髓核及纤维环成分。
l5/s1椎间盘突出的症状有以下几种，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
腰椎间盘15/S1是腰椎间盘脱失的主要疾病，它会向侧面突出，会对骶1神经根造成更多的损伤，造成腰部，大腿后部、腘窝、小腿的后外侧的麻木或者疼痛。体检发现，脚掌的第一个脚趾关节的弯曲强度降低，跟腱的反应变差，同时发生踝关节痉挛的可能性也会增大。如果是中心性的，压迫马尾神经，就可能会出现尿频、便秘、会阴部马鞍区麻木的感觉。
l4/5和l5/s1椎间盘突出是腰椎间盘突出症。是腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿疼为主要症状的一种病变。
也可以做磁共振的，腰椎间盘突出是由于腰椎退行病变所导致，如果是有脊神经根的压迫会出现神经压迫区域出现麻木，疼痛等症状，在腰椎间盘突出检查的时候可以CT检查，也可以选择脊柱X拍片检都能够对这个病做出诊断。
