通常情况下，腰不疼、左屁股和腿酸痛主要是因为臀部部位的臀大肌、臀小肌、外旋肌群和腿部的肌肉组织轻微拉伤、劳损、受凉，如果有轻微拉伤、劳损、受凉等情况，会引起肌肉组织的紧张疲劳，同时所生成的乳酸和炎性代谢产物不易被代谢。
肌肉劳损都会造成肌肉组织产生大量的代谢产物，如果受到寒风影响，血液循环会降低，静脉回流也会变得缓慢，从而形成代谢产物。此外，由于受凉会影响动脉供血，使病变部位得不到充足的能量、电解质，从而导致发酸，乳酸和炎性代谢产物沉积，从而引起疼痛。
问题分析：您好，根据症状显示，要考虑腰椎问题导致的坐骨神经痛。
指导建议：请说明现在正常的站立是否受影响，有无明显的下肢乏力胀痛或麻木，弯腰活动受限等症状，以便于我们判断清楚病情。
屁股上的肌肉有点酸痛可能是由于臀部软组织损伤，血液循环不畅的症状。也不排除坐骨神经痛的前兆。可以适当采取按摩，热敷缓解症状。注意平时不要久坐，也要避免受凉。注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
一般情况下，长时间坐着屁股长疙瘩可能是痔疮、毛囊炎等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
如果患者长时间坐着，可能会使肛管或直肠下端静脉充血，引发痔疮，出现屁股长疙瘩的情况，建议患者平时应避免久坐，保持清淡饮食；如果患者平时没有注意肛门部位的清洁卫生，可能使肛门受到细菌或病毒的感染，蓉儿会引发毛囊炎，出现长时间坐着屁股长疙瘩的情况，建议患者平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
长时间坐着屁股长疙瘩可以通过生活护理、按摩等方式消除。
长时间坐着屁股长疙瘩，并且还会出现两个黑色的斑点、细小的突起。建议患者要减少久坐的时间，避免久坐不动，多运动，能够改善屁股长时间被挤压导致色素沉淀，也不会导致皮肤变硬，还可以预防痔疮。另外，患者多给局部进行按摩，减少辛辣刺激性食物的摄取，能够改善病情。
坐时间长了屁股尾骨疼可能是局部无菌性炎症引起的，也可能是局部频繁受压或摩擦引起滑囊炎引起的，也可能是尾骨的皮肤软组织经常与椅子接触，受压，导致局部缺血性疼痛造成的。
出现坐时间长了屁股尾骨疼的症状时，可以起身做活动，局部按摩，可促进血液循环，缓解不适。还可以外用酮洛芬凝胶缓解症状，也可口服非甾体抗炎药辅助治疗。如果短时间内症状没有改善，患者应及时到正规医院就诊。
