长时间带孩子睡觉不好，可以通过以下方式改善：
1.孩子睡着了，可以在床上闭上眼睛睡一会儿。即使睡不着，也可以闭上眼睛休息。
2.给孩子制定规律的作息时间，避免让宝宝白天睡太久，中午休息，让大人有足够的睡眠时间。
3.调整心态。如果条件允许，可以让家人带你一天，出去走走，改变一下心情，避免产后抑郁，容易导致睡眠质量不好。
4.如果睡眠质量特别差，无法改善，最好在医生的指导下服用镇静催眠药物帮助入睡，但不能依赖药物。
丙肝患者还能带孩子。
丙肝是一种常见的传染病，主要是通过母婴垂直传播和血液传播进行传播。丙肝并不是一种消化系统传染的传染病。所以，每天的接触和拥抱，是不会传染的。丙肝患者可以带孩子，不用害怕病毒传染。
而对于现在的临床来说，丙肝患者是可以彻底治愈的，如果使用新丙肝新药进行治疗，可以彻底的治愈。平时注意个人卫生。
带孩子腰疼可通过以下方式进行处理：
第一、尽量找时间躺在床上休息，尽量减少坐着和站的时间。
第二、可以佩戴腰围外固定，帮助腰肌分担负重，减轻腰椎间盘的负担，减轻腰酸感，一般佩戴两个星期即可，避免出现继发的腰肌收缩。
第三、加强腰背肌肉和腹部肌肉的锻炼，加强脊柱的稳定性。
第四、有氧运动可以降低患者的体重，降低患者的腰椎间盘的负担。
乙肝主要血液传播，母婴传播，性接触传播，一般日常生活接触不会传播。在一起睡觉不会传染。可以带孩子。孩子注射了乙肝疫苗，要查乙肝两对半，体内乙肝表面抗体阳性的，具有保护作用，不易感染乙肝。
一颗牙齿种植费用八千元，包括种植体、基台和手术费用。种植牙是现在牙齿缺失的修复技术之一，主要材料是种植体和牙冠两个部分组成的。就医指导检查一下确定具体的情况，确定没有其他炎症感染的问题就可以。
慢性乙型肝炎患者可以带孩子睡觉。
一般来说，日常生活中的接触，比如握手、拥抱、亲吻、在同一个餐厅吃饭、办公、共用一些生活用品，都不会传染乙型肝炎。但是要注意避免共用牙刷、剃须刀等易造成皮肤黏膜损伤的物品，同时要避免过于亲密的接触。比如嘴对嘴的亲吻可能有乙型肝炎的危险，另外孩子也要做乙肝表面抗体阳性。乙肝表面抗体阴性时，建议接种乙型肝炎疫苗，争取获得乙肝表面抗体阳性，这样才能有效预防乙肝感染，同时还要注意营养。如果孩子营养状况良好，就不容易得疾病，如果经常挑食、消瘦，很容易得各种疾病。