每天都在做梦可能是正常现象，还可能是精神压力大，具体内容如下：
梦境是人体的一种自然现象。但是，每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉，大脑也处于亢奋状态，大脑的细胞一直处于活跃状态，导致睡觉比较少，容易做噩梦。此外，还有一种常见的是植物神经功能失调，经常会做梦。当植物神经功能失调时，会有多种不同的症状，比如大脑，会导致眩晕，失眠，容易忘记，容易做噩梦。
降压药复代文和代文比起来复代文的效果会更好一点，可以买一点复代文带在身边。另外在平时的生活中，一定要多吃清淡的食物，不要喝酒，不要抽烟，多锻炼身体，以免高血压的发作。
茯苓白术泡水每天喝是不可以的。由于任何药物它都有疗程，同时病情在治疗中会有一些变化，不可能是一味的服用一种药物。可以是服用一段时间后，再找医生重新诊脉，望闻问切，根据辩证，再调理恰当的药物进行治疗。茯苓这个药本身没有什么毒副作用，是中药中的上品，具有利水渗湿，安神健脾等功效。
可以只吃一种，也可以两种一起吃。目前，在明确高血压的情况下，首先使用1个药物进行治疗，不能一起服用两种药物，但在后来的血压情况下，前者的作用相对微弱，但后者的作用比较强，而且后者不能分开，如果大量进入，血压会急速下降。
缬沙坦属于血管紧张素II受体阻滞剂，具有抑制血管收缩和醛固酮的释放、降低血压的作用。临床上用于治疗各种类型的高血压，对心功能及肾功能均有一定的保护作用。可单独使用降血压，也可联合其他药物一起使用。降血压的同时，对心脏收缩功能及心率没有明显的影响。口服两小时即可达到峰值，持续作用24小时，半衰期为5-9小时。
每天健身一天吃3个蛋白，是没危害的，鸡蛋可以说是最廉价但是效果也不错的优质蛋白质来源，吃鸡蛋喝牛奶，可以达到补充蛋白质的效果。真正的营养和热量还是要从食物中摄取。而且能够根本改变的只有饮食结构。
