维生素c维生素e是属于抗氧化的维生素，可以在晚上睡觉前一个小时服用是比较合理的，利于吸收的，在服用的期间避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鲜类的食物，否则容易引起中毒的现象，规律自己的作息时间，避免熬夜。
白天补锌，晚上补钙，最利于肠胃吸收，白天补锌时，最好在午饭前，但因为当下很多的补锌产品对肠胃有刺激性，所以都要求在饭后服用，这样可以减少副作用对肠胃的负担，补锌可以吃些富锌的食物，像牡蛎扇贝鲱鱼等。
中药一般是在早饭前、晚饭后分两次服用。
如果是滋补类的中药，建议都在都在饭前服用有利于药物充分吸收。
一般脾胃不好的患者，也可以在饭后30分钟左右服用，可以减少对胃肠道的刺激。
如果服用太晚可能会对睡眠有一定的影响，而且晚上进餐时间比较晚，建议晚上在饭前服用。
另外如果是服用麻黄类的方剂，因为麻黄有兴奋的作用。
是可以质适量的吃一点洋葱的，服用药物期间，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如辣椒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，宜清淡饮食，多喝水。月经不调，考虑与内分泌紊乱有一定的关系，必要时可以月经第三天检查激素六项，避免受凉，避免熬夜。
一般情况下，吃中药不能治好鼻炎。
鼻炎属于慢性疾病，所以通过药物治疗仅是一方面，同时也要与患者的日常生活习惯进行养护相结合。一般都会用一些中成药来进行治疗的，服用中药的方法来治疗鼻炎的方法，只会减轻部分病症，容易反复发作，治疗通常不彻底，可能还会有其他并发症发生，影响生活质量和身体健康。患者应在医生指导下配合吃其他药物，有助于身体的恢复。
